Окружающие стараются быть корректными и называют их «людьми со сложным характером». Кто-то поступает проще, называя их «склочниками» и «манипуляторами». Есть ещё один толерантный вариант. Некоторые называют их «токсичными людьми». Однажды такой токсичный человек со сложным характером оказывается в вашем окружении, и вы можете ощутить все прелести общения с ним. Избежать общения с манипуляторами не удается. Надо как-то обезопасить себя. Противостоять им можно довольно успешно.
Человек с тяжелым характером избегает ясности в общении. Он никогда не даст прямого ответа на вопрос. Это даёт ему возможность не выполнять обещания. В любой момент он может притвориться, что не понимает вас; сказать, что никогда ничего не обещал вам. Вариантов уйти от ответа у него довольно много. Он вообще может не утруждать себя их поисками, а заявить, что ничего подобного, о чём вы напоминаете ему, не происходило. Чётко обговаривайте с ним условия встречи, договоренности. Желательно, чтобы это происходило при свидетелях, которые смогут подтвердить ваши слова. На работе он может выдать данные, а потом отказаться от них. Попросите, чтобы он сам написал вам задание или отправил его со своего компьютера. В этом случае ему не отвертеться.
В природе не всегда побеждают хищники. Иногда слабые могут дать отпор. Храброй кошке вполне по силам защитить свою территорию от лисицы. А смелая мышь, атакующая кошку, может вырваться из её лап. У человека есть преимущество. Он может использовать ум. Обозначьте границы своей территории перед токсичным человеком. Покажите ему, что вы мониторите и контролируете ситуацию. Скорее всего, манипулятор отправится искать счастье в другую сторону. Он пойдет по пути наименьшего сопротивления. Гораздо интереснее интриговать против того, кто не может дать отпор. Просто озвучьте его поступок. Это послужит ему сигналом не приближаться к вам. Окружающие примут это к сведению и будут вам благодарны. Они примут вашу сторону в споре, если он опять возникнет.
Манипуляторы мстительны. Не проще ли вообще не связываться с ними? Оказывать сопротивление им необходимо, иначе они почувствуют безнаказанность. А за безнаказанностью последует вседозволенность. Общаясь с такими людьми, вам придётся освоить тактику и стратегию. Если вы не имеете представления о военной науке, то наверняка слышали о постулате, гласящем, что иногда приходится отступить, чтобы выиграть крупное сражение. Склочник будет провоцировать вас на скандал. Когда захочется ввязаться с ним в перепалку, помните, что он ищет ссоры. Не давайте ему повода для неё. Такой человек будет сознательно создавать конфликт. Учитесь предвидеть его действия, предугадывать его намерения. В некоторых случаях придётся проглотить обиду. Учитесь сдерживаться. Помните, не ввязываясь в конфликт, вы выглядите гораздо выигрышнее. Манипулятор очень быстро поймет это и даже переймет вашу манеру поведения. Они очень быстро учатся. Им не хочется выглядеть скандалистами.
Вам можно только посочувствовать. Вы просто занимаетесь своим делом, а кто-то думает, как причинить вам неприятности. У вас появились соображения по поводу проекта. Вы доверчиво делитесь подробностями. И через время узнаете, что начальство выделило премию инициативному служащему. Вам интересно, что же это за идея, ведь вы тоже рационализатор. И тут вы узнаете, что человек получил премию за вашу идею, которую он попросту украл. Возможно, он не будет открыто красть вашу интеллектуальную собственность. Всё равно он собирается использовать вас. Власть — один из сильнейших соблазнов. Манипулятор хочет власти и восхищения. Это вполне обычные желания. Но манипулятор хочет реализовать их за ваш счёт. Наше поведение делает нас легкой добычей такого хищника. Будем сопротивляться. Проще всего найти благовидный предлог, чтобы с достоинством удалиться. У вас дело к другому сотруднику. Вы не на работе? Тогда вам нужно в магазин. Можете, как Остап Бендер, показать квитанции. Наглядность в этом деле не помешает. У вас должно быть заранее приготовлено несколько предлогов, открывающих пути к отступлению.
Кто-то самоутверждается за ваш счет. Не имея возможности использовать вас в получении наживы, он получает другой капитал. Он обижает вас и видит, как вы тушуетесь перед ним. Его самооценка растет. Да, бывают люди, которым хорошо, когда вам плохо, как бы дико это ни звучало. Им нравится видеть ваше сомнение в своих силах. Оттесняя вас в сторону, они продвигаются к центру. Внимание обращено на них. Их любят, ими восхищаются, им удается перехватить поток благ. Наверняка вы уже ощутили странное чувство: манипулятор обидел вас, а вы снова обращаетесь к нему, будто хотите повторения ситуации. Это не имеет ничего общего с мазохизмом. Просто мысль о том, что кто-то хочет причинить вам вред, кажется настолько абсурдной, что вы стремитесь её проверить. Манипуляторы опасны. Токсичный человек может отговорить вас от ваших намерений и посоветовать стратегию, которая будет провальной. Манипулятор только и ждёт, когда вы подставите ему незащищенный бок. Он не удержится, чтобы не причинить вам неприятность. Ваше испорченное настроение для него служит бонусом.
Восстановиться помогают положительные эмоции. В офисе займитесь работой. После окончания рабочего дня займитесь тем, что вам нравится делать. Это успокаивает, возвращает уверенность в себе. Радость не удается взвесить или измерить. У неё нет плотности и других физических параметров. Это не мешает вам ощущать её. В большинстве случаев манипулятор и склочник охотится именно за вашей радостью. Не позволяйте себя обобрать.
Элина Тарутина
Источник: