ТОКСИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
— Как понять, что ваши отношения стали токсичны для вас?
— Как понять, что отношения потеряли смысл и у них нет будущего?
— Как отличить здоровые отношения от нездоровых?
Давайте разбираться в этих вопросах.
Весь смысл в том, что нездоровые отношения не приносят реального счастья, но являются его суррогатом, то есть, находящиеся в отношениях люди не получают от них удовольствия, но мысль о расставании также причиняет им боль. Как правило, такие отношения смутные, тревожные интересы партнеров не соблюдаются, что в последствии приводит к неврозам и психосоматическим расстройствам. И все таки, как разобраться в этих вопросах, для это проанализируйте следующие моменты в ваших отношениях:
1. Ощущение пустоты в отношениях.
После общения с партнером, возникает чувство опустошенности, усталость, недомогания, ощущение тяжести на плечах, депрессии.
2. Бесконечные выяснения отношений.
Это происходит когда каждый из партнером не может остановиться, не может принять свою неправоту, не может идти на компромиссы другому. Как правило здесь всегда идет нарушение личностных границ и манипулирование партнером и как следствие, боль и страдание.
3. Игнорирование партнера.
Игнорирование — это один из способов манипуляции партнером. Как правило, его часто используют женщины с целью наказать своего мужчину. Но, такой способ наказания не только не улучшит ваши отношения, а вовсе наоборот, только ухудшит ваши отношения.
4. Жесткий контроль партнера.
Это тот случай, когда партнер требует полную осведомленность о всех делах и планах и при этом, навязывает вам свое мнение, как и что нужно говорить и делать.
5. Недоверие и беспричинная ревность.
Беспричинная ревность начинается тогда, когда ваш партнер предъявляет необоснованные претензии ваш адрес, построенные на обиде, с целью вызвать чувство вины. И таким образов, вы сами того не осознавая становитесь жертвой токсичных зависимых отношений.
Токсичные отношения не только отравляют вашу жизнь, они забирают самый драгоценный ресурс, который есть у нас – это время. Выбор всегда за вами, оставаться в разрушающих отношениях, либо начать дышать полной грудью!
Марина Волынец
Волынец Марина Романовна
Источник: