Три расстановки, которые изменят вашу жизнь к лучшему
Сегодня я хочу поговорить о пользе расстановок.
Системные расстановки – это системно-феноменологический подход. Это научный метод психотерапии. Основан он на теории поля и теории систем. Но люди, не знакомые с расстановками, не знают, как это работает, на каких принципах это основано. И в этой статье я хочу рассказать о том, какую пользу вы можете получить, если вы сделаете себе расстановку.
Первую расстановку, которую надо сделать практически каждому человеку, живущему на нашей прекрасной Земле – это расстановка на хорошее место в своей семейной системе.
Вы спросите, что значит хорошее место в семейной системе?
Правильное место в семейной системе – это место ребенка для своих родителей, и никакое другое.
Не зависимо от того, вам 15, 40 или 80 лет, не зависимо от того, живы ваши родители или нет, вы можете стоять на неправильном месте в своей семейной системе. И это, скажу я вам, тяжело. И это сильно отвлекает от собственной траектории жизни, отвлекает от успеха, разрушает здоровье, портит отношения с близкими.
А как человек попадает на неправильное место в своей семейной системе?
А вот как. Часто случается так, что у папы или мамы по тем или иным причинам не хватает энергии, чтобы дать её ребёнку в достаточном объёме. Причиной такого положения могут быть тяжелые судьбы: их собственные родители умерли в раннем возрасте, оставив детей сиротами. Причиной могут быть их собственные детские травмы или обиды на их родителей (дедушек и бабушек). Войны, голод, эпидемии, репрессии и другие лишения. В такие периоды родителям очень часто не до детей. И тогда получается ситуация, когда родители недодают энергии детям, а дети её недополучают. И тогда такие дети вырастают и сами становятся родителями, такие родители хотят, чтобы их собственные дети стали для них родителями и обеспечили им всё недостающее. И тогда роли перемешиваются. Это явление называется Парентификация.
Парентификация – это смена ролей. Мама становится дочерью для своей дочери. Вы можете удивляться, но на самом деле детям в такой ситуации не до смеха.
У меня есть клиентка, у которой мама 52 лет не ходит в обувной магазин без дочери. Она говорит: «Доченька, я не могу понять, малы или велики мне ботиночки». Или «Я не могу сходить в домоуправление, я стесняюсь». Она до 25 лет не стеснялась, а теперь стесняется. И дочка всё делает за неё.
А бывает и так, что папа уходит из семьи. Мама «самоотверженно положившая» всю свою жизнь на выращивание дочери или сына, потом сыну или дочери предъявляется счёт: «Должок! Будешь теперь мне мужем. Папа твой меня бросил. Я на тебя всю свою молодость потратила. И ты теперь будешь меня возить по заграницам, оплачивать мне все мои покупки и прихоти, прогуливать меня в театры и рестораны. И как мой порядочный муж ты должен / должна отдавать мне две трети зарплаты.
Об этом можно рассказывать множество историй. Их перечень бесконечен. Каждый второй клиент психотерапевта так или иначе имеет похожую историю.
О способах решения данной ситуации мы подробно рассказываем на учебно-терапевтическом курсе «Интегративная модель системных расстановок».
Итак, первая расстановка, которую вам нужно сделать обязательно – это расстановка на хорошее место в своей семейной системе. Заболевания и недомогания уйдут, настроение улучшится, найдете вы себе хорошую работу. Самые разные позитивные вещи тут же придут в вашу жизнь, как только вы свою энергию перестанете тратить на обслуживание «не своего» места, перестанете нести тяжесть чужой для себя роли.
***
После того, как вы обрели правильное место в своей семейной системе, вам нужна вторая расстановка из обязательной программы. Это расстановка на прощание со своими неживыми братьями и сестрами: нерожденными, умершими, мертворожденными, исчезнувшими близнецами, абортами и выкидышами.
Как вы можете понять, что у вас есть эта проблема с братьями и сёстрами (сиблингами)?
Вы можете понять это по состоянию печали и апатии, уныния и одиночества. Эти состояния сопровождают вас, если есть те души, которые хотели родиться и не родились в вашей семейной системе, если их не проводили, не попрощались с ним, не уважили, вы можете чувствовать с ними сильную связь. И самая главное чувство, которое возникает у живого человека из-за этой связи – это чувство вины. Это бессознательное чувство вины за то, что вы живёте, а они нет.
Как мы можем, ничего не зная о расстановках, о системно-феноменологическом подходе, понять, что у нас такая динамика есть и нам надо идти на расстановку?
Мы можем это понять, если вы выбираете себе что похуже. Мужа по хуже, работу похуже, зарплату поменьше.
Пример: «Было три места работы. Мой друг Коля пошел на одно место работы, и теперь он зарабатывает хорошие деньги. А я пошел на своё место работы и зарабатываю копейки. У меня был выбор, но я выбрал то, что оплачивается в разы меньше, хотя образование у нас с Колей одинаковое».
Так действует «нелогичная» логика бессознательных программ, логика солидарности с мертвыми: «Я выберу себе, что похуже в память о том, что у них вообще ничего нет. Они вообще не родились. Они вообще жизни не получили!»
А вы родились и живете. И выбираете себе что похуже: жену, которая на вас кричит, мужа, который вас бьёт.
И если вы хотите, чтобы качество вашей жизни улучшилось, обязательно после нахождения хорошего места в своей семейной системе приходите на эту расстановку, вторую в обязательном программном перечне расстановок.
***
Следующее, о чем мы с вами можем поговорить в рамках обязательной программы расстановок – это расстановка на расставание с предыдущими партнерами.
Каждый человек, который имел с вами контакт, духовный, эмоциональный, сексуальный – оставляет след в вашей душе. Это выглядит в пространстве как канал связи. Как будто между вами проложен канат. Какой-то на уровне головы. Какой-то на уровне сердца. Какой-то на уровне солнечного сплетения. Эти канаты вас связывают прочнее самых крепких цепей. Чем больше предыдущих партнеров, тем сильнее отток энергии. И расстановка на расставание с предыдущими партнерами позволяет выяснить, кто на вас больше всего влияет, куда больше всего идёт утечка энергии.
Для профилактики следует прекратить-завершить отношения со всеми предыдущими партнерами. Технология очень проста. За одну расстановочную сессию я делаю не больше семи расставаний-завершений. Потому что, если у вас было 375 партнеров, я точно всё сразу не сделаю. Это невозможно.
Как только вы разрушаете канаты давних незавершённых связей, ваша энергия возвращается к вам, а энергия партнера возвращается к нему. Вы перестаёте о нём думать. Но самое главное – как только вы развязываетесь с предыдущими партнерами, вы становитесь заметны для людей, которые реально могут вами заинтересоваться. И это будет уже реальная личная жизнь, а не воображаемая. Не та, которая снится вам во сне. А реальная.
Мы рождены, чтобы сказку сделать былью! Мы за реальные отношения!
Матвеева Надежда Алексеевна
Источник: