В природе нет ничего лишнего. Она не разбрасывается ресурсами. Если что-то существует, значит без этого нельзя.
Вот и я в последнее время пользуюсь старыми проверенными решениями. Я бы даже сказала, как на автомате. И раз за разом сталкиваюсь с тем, что они уже не работают. Обдумываю их — как же так получается?
Моя система тоже экономит ресурсы. И в какой-то момент моя чувствительность к «здесь-и-сейчас» притупилась.
Также происходит и с теми, кто отваживается прийти на терапию – они раз за разом на автомате выдают реакцию, которая уже давно перестала работать. Они хотят использовать второй шанс – перенастроить свою внутреннюю систему так, чтобы реакции их устраивали, т.е. делали жизнь счастливее и подлиннее.
Так молодая мама говорит: «Я ему СТО раз сказала, а ему – хоть бы хны…». В ее системе ребенок ДОЛЖЕН рассуждать логично и делать правильные выводы. Реальность уступает.
«Он у меня такой безответственный!» — жалуется жена на мужа. Жесткий контролирующий родитель в ней не дает шанса ему столкнуться с ответственностью, а она полна тревоги. С одной стороны, такой союз является очень крепким, а с другой – мешает развиваться. Ведь вся сила и энергия уходят на одну и ту же игру. В своих претензиях каждый лишь сбрасывает пар, но менять никто ничего не хочет.
Или мамы, которые прочитали как правильно формулировать Я-послания, общаясь с ребенком, приходят к тому, что они не работают. Они работают, но только тогда, когда внутреннее соответствует внешнему. У каждого такого несоответствия своя история. Ничего нельзя встроить извне, чему нет места внутри.
Обнаружить не соответствие — это уже половина прогресса!
Многие решения пришли к нам еще в детстве.
Многие – несут их через всю жизнь, как знамя. Особенно те, в чье время не было принято сомневаться и рефлексировать.
Но сейчас очень много тех, кто с азами психологии на «ты». Они пользуются вторым шансом, чтобы сделать свою жизнь осознаннее.
Фраинд Ксения Викторовна
Источник: