Когда вам становится нужен психолог?
В периоды кризисов, тупиков, когда чувствуете, что сами уже так запутались, что нет сил «выплыть самому».
Конечно, в такие моменты, так хочется «побыстрее выйти из тягостного состояния», и не понятно как.
И часто хочется, чтобы мудрый человек посоветовал, наставил на путь истинный, и всё как-то стало лучше.
Не многие, кто впервые обращаются к психологу сразу осознают, что самим нужно будет пройти какой-то путь, очень уж хочется «чтобы за тебя как-то сделали» или дали волшебную таблеточку.
В такой ситуации возникает соблазн нарваться на директивность, или как у нас в гештальттерапии это называется «подмена ego» клиента.
Это когда вы встречаете такого слишком активного психолога, который вам говорит, что вам нужно сделать, чтобы стало лучше.
Под директивностью или «подменой ego» клиента я понимаю ту ситуацию, когда психолог берёт на себя ответственность решать за вас ваши жизненные проблемы.
Примеры:
Клиент. «Что мне делать? Остаться с мужем или уйти к любовнику?»Психолог. «Вам лучше остаться с мужем!» Клиент. «Я не знаю с какой темой мне сейчас работать»Психолог. «Думаю, что лучше начать с вашей психотравмы. Сейчас сделаем упражнение и вам станет лучше» Клиент. «Как мне себя вести, чтобы он не бросил меня?»Психолог. «Вам нужно себя вести как настоящая женщина. А настоящие женщины….»
В чем для вас опасна директивность?
Вы по-прежнему остаётесь в позиции Жертвы, не решаете свою основную проблему. А основная проблема – это нежелание брать ответственность за свою жизнь. Многие проблемы сводятся к этой одной.Советы не всегда вам подойдут. Потому что жизнь каждого человека уникальна.Вы не становитесь увереннее, активнее, успешнее, потому что не развиваетесь, не учитесь опираться на себя и свои потребности.
Директивность очень даже соблазнительна потому что это про детство и про заботу.
Пройти свой путь, в чем-то выйти из зоны комфорта, преодолеть страхи, ограничения – это не быстро, и не легко, но это именно то, что развивает и даёт максимальный результат.
Выбор всегда за вами!
Если статья вам понравилась, то нажмите на "Сказать спасибо" со значком большой палец вверх внизу.
Подпишитесь на мои новые публикации!
Записаться на психотерапевтическую консультацию очно или по скайпу к автору этой статьи можно по телефону +7 926 596 87 15 или на личном сайте Софьи Пушкаревой
Пушкарёва Софья Сергеевна
Источник: