Улыбки бывают разные. Улыбка человека Уверенного — это выражение подлинного счастья и радости. Когда мы ищем счастья, мы ищем того, что вызывает у нас такую улыбку. И это клёво!
Сразу скажу, что для меня это единственная верная и адекватная форма улыбки. Это проявление нашего контакта с ценностью — с тем, что мы хотим получить и/или удержать.
Но, как это обычно и бывает, не все так просто, и улыбка часто используется для других целей.
Вовремя посмеявшись, можно уйти от значимости происходящего. Мы часто делаем так, когда хотим избежать контакта с чем-то важным для нас.
Это способ обесценить то, что происходит, сделать это более тривиальным и обыденным. Ну и плюс к этому немного "вынырнуть" из глубины общения, которая может беспокоить по каким-то личным причинам.
Есть также такой феномен, как "смех висельника". Когда человека ведут на казнь, он часто начинает шутить. Причем главным образом — над собой.
"Ох, как же это меня так угораздило, подумать только! Видела бы меня моя мама, ха-ха!"
Это то же самое — стремление обесценить происходящее. И у этой защитной реакции вполне понятная функция — только снизив значимость безвыходной ситуации, человек может снизить интенсивность переживаемых чувств.
Но такой юмор есть не только у висельников!
"Опять я опоздал на эту встречу, вечно это со мной, ха-ха"
"Снова ко мне так относятся, хотя я вообще не знаю почему, ха-ха"
"Эту ошибку уже не исправить. Как и меня. Ха-ха"
Защитная реакция — это нормально. Но возникает вопрос — зачем нужна эта защита, почему она так необходима?
Неуверенность человека в самом себе, отсутствие чувства "Я могу" — ключевая проблема в этой истории. Уверенный не избегает интенсивных переживаний, потому что это ему особо и не нужно — он чувствует свою внутреннюю силу и внутреннюю стабильность, и может противостоять стрессу и переживаниям.
Понаблюдайте, над чем смеются люди. Над чем смеетесь вы.
И подумайте — а это действительно вызывает радость и счастье, и искреннюю улыбку — или же это реакция, которая от чего-то прячет и что-то защищает?
"Ха-ха"
Александр Коломенский
Источник: