Умение понимать смешное, находить его в жизни, открыто смеяться дорогого стоит. Ведь переживание положительных эмоций сохраняет душевное (а порой и физическое) здоровье, а значит, продлевает жизнь.
Кроме того, чувство юмора тесно взаимосвязано с уровнем интеллектуального развития человека, как утверждают ученые. Но в первую очередь, умение посмеяться над проблемами делает человека счастливее и успешнее в жизни, позволяет воспринимать происходящее ярче и красочнее.
Вспомните, как часто человек, умеющий шутить и иронизировать, поднимает настроение всех в компании, на семейной встрече или вечеринке. Как в рабочем коллективе иногда важно немного посмеяться и расслабиться в течение дня.
Бесконечные встречи или утомительные рабочие задания, которые являются частью рабочей нагрузки, становятся более терпимыми, если остроумные люди привносят свои наблюдения и ремарки в ситуацию.
Непосредственность и умение человека относиться к сложным ситуациям с юмором порой вызывает восхищение. Он умеет снять излишнее напряжение, но не отвлекаться от стоящей перед ним задачи.
Не тратя силы на сетования и огорчение, он, наоборот, получает энергетический заряд от смеха и движется к своей цели. Пусть сейчас что-то не получилось, это означает, что в дальнейшем обязательно получится.
Ироничное отношение к ситуации позволяет отстраниться от проблемы, не включаться в нее с излишней серьезностью и быстрее найти оптимальное решение.
Посмеявшись над проблемой, мы ее преуменьшаем, а тоскуя и сетуя на жизнь – только преувеличиваем, раздуваем (в большинстве случаев).
Самоирония помогает взглянуть на себя со стороны, пережить свое несовершенство, не чувствовать себя «пупом земли», но в то же время не заниматься самокритикой и осуждением. Это позволяет не переоценивать себя и не воспринимать свои недостатки фатально. Помогает разобраться в себе и развивает умение поставить себя на позицию отстраненного наблюдателя.
Адекватная реакция и оценка своих способностей, умение над собой посмеяться свидетельствуют о личностной зрелости и гармоничности.
А еще юмор – это закодированная информация (свой-чужой) и некий ментальный код. Известно, что в разных культурах понятия о смешном различаются. Кроме того, у каждого свое понимание смешного. Мы довольно легко можем распознать в другом человеке своего: ровесника, профессионала в той же сфере деятельности, понять, в какой семье он воспитывался, определить уровень его образования, кругозор и т.д.
Развитое чувство юмора помогает играть смыслами, творить и веселиться, находить единомышленников и получать удовольствие от жизни.
Таким образом, развитое чувство юмора является витальным свойством человеческой личности, пробуждая в ней жажду двигаться и жить, творить и развиваться. Часто люди, потерявшие это чувство, скатываются в брюзжание и негатив, а они не прибавляют ни сил, ни энергии.
Пусть чувство юмора не покидает нас никогда. Всем удачных выходных!
Сокуренко Анна
Источник: