Новорожденные и дети в возрасте 3-6 месяцев нуждаются в регулярном приеме пищи, иначе их организм будет испытывать существенные трудности, что скажется на самочувствии и развитии. Но по достижению годовалого возраста малыш уже вполне способен обходиться без еды 5-6 часов. Рассмотрим подробнее, как отучить ребенка от ночного кормления, если его возраст уже миновал полугодовую отметку.
Как отучают ребенка от ночного кормления: последовательность действий
- Для начала проанализируйте, действительно ли малыш готов к тому, чтобы ночью не кушать. Понаблюдайте за его поведением днем: бывают ли случаи, что ваше чадо нарушает режим питания? Если были перерывы между едой 5 часов и больше, можете начинать Пробуйте увеличить временной промежуток. Завтрак, обед, полдник и ужин должны быть полноценным. Особенно важно, чтобы ребенок съел все, что положено, перед сном и не остался голодным. В процессе игр и забав он иногда устает так, что засыпает, позабыв про то, что ему нужно покушать. Если такое произошло, наверняка ночью он проснется. Старайтесь соблюдать режим, исключить кормление по требованию. На ужин ребенок должен получать большее количество еды, чем в дневные приемы. Попробуйте дать ему бутылку с прикормом, а затем грудь.
Статьи по теме Как правильно отлучить ребенка от грудного вскармливания Когда нужно отучать ребенка от пустышки Как быстро прекратить лактацию
В годовалом возрасте
Недоношенные дети — особенности развития по месяцам до года, питание, набор веса и уход за новорожденным Причины сыпи на коже у новорожденных — виды высыпаний, симптомы и лечение
В возрасте одного года некоторые малыши уже вполне способны не питаться по ночам.
- Важно, чтобы ужин годовалого ребенка был плотным. Предложите ему кашу. Подойдет овсянка, гречка или рис. После такого плотного ужина младенец будет крепко спать до утра. На случай, если кроха проснется, положите рядом с кроваткой бутылку с чистой водой вместо смеси. Возможно, причина ночных пробуждений в том, что малыша мучает жажда. Позаботьтесь о комфортном сне ребенка: жара, холод, шум, полный подгузник – распространенные причины пробуждений по ночам. Плохой сон также связан с прорезыванием зубов, и т.д.
В 1.5 года
К этому возрасту многие дети способны спать всю ночь без пробуждений:
- Как и в годовалом возрасте, ужин у малышей в 1.5 года должен быть плотным. Предложите ему молочную кашу или порцию кисломолочного продукта. Если кроха питается преимущественно смесями, предложите ему дополнительно грудь. Если малыш плотно поужинал, но неожиданно проснулся, дайте ему воды. Терпеливо объясните, что еда будет только утром. На просьбу дать грудь нужно сказать, что «сиси уже спят». Если малыш уже перешел на обычную еду, скажите, что «солнышко ушло спать, и завтракать будем, когда солнышко проснется» и т.п. Расскажите сказку, спойте колыбельную, успокойте. Если нужно, возьмите кроху на руки или в слинг. Проконсультируйтесь с педиатром, он при необходимости назначит успокоительные средства.
В 2 года
В это время причиной ночных кормлений чаще всего является привычка есть по ночам, хотя это уже не является необходимостью в данном возрасте.
- В возрасте двух лет ребенок уже вполне понимает все, что ему говорят мама и папа. И первым делом придется провести беседу о том, что ночью нужно спать, а не кушать. Отсутствие привычного ночного питания ребенок воспримет как нарушение привычного уклада, поэтому обязательно нужно строго соблюдать все остальные «ритуалы». В такие моменты не отлучайте малыша от пустышки, соблюдайте режим дня. Сделайте упор на ужин, он должен быть обильным. Если отучить малыша от ночного приема пищи никак не удается, проконсультируйтесь с педиатром.
Как отучить ребенка от ночного кормления из бутылочки
Виды дерматитов у детей до года — причины возникновения, симптомы, лечение и питание в домашних условиях Как приучить ребенка спать в своей кроватке
Необходимо разобраться в причинах, по которым малыш просыпается и требует бутылочку с едой.
- Может быть дневного рациона искусственного питания ему уже не хватает, и он попросту голоден. В этом случае нужно переходить на нормальную пищу – каши, соки, мясные продукты либо увеличивать дневной рацион. Также просыпание возможно от жажды, попробуйте предложить перед сном обильное питье.
Как понять, что пора отучать от ночного кормления
Если кроха на искусственном вскармливании, уже к году он перейдет на «взрослый» рацион – с мясом, крупами и другой питательной пищей. В этом случае переход на нормальный «взрослый» режим пройдет у него самостоятельно.
Если же ребенок на грудном вскармливании, дело обстоит по-другому. Нужно присмотреться – полноценно ли питается ли ребенок? Если такое происходит, он уже не нуждается в кормлениях через каждые 3-4 часа круглосуточно, а перерывы в еде составляют 5-6 часов и больше. Нужно не упустить этот момент и упорядочить рацион, чтобы максимальный перерыв в питании приходился на ночные часы.
С какого возраста начинать
Педиатры сходятся во мнении, что дети в возрасте 1 года и старше вполне способны обойтись без ночных приемов пищи. Чтобы убедиться в этом, нужно проверить его вес. Если вес в норме, перерывы между кормлениями составляют 6-7 часов, что примерно соответствует ночному сну. Продолжать кормить по ночам есть смысл, только если он находится на грудном вскармливании.
Когда не следует отучать ребенка от кормления по ночам
Грудное вскармливание – серьезный повод для продолжения ночных кормлений. Ночью в организме женщины происходит вырабатывание пролактина – гормона, нормализующего процесс лактации. Если не покормить малыша ночью, на следующий день количество вырабатываемого молока уменьшится.
Изменение режима кормления – стресс для малыша, поэтому одновременно с этим любые другие изменения в его жизни производить нельзя. Не отбирайте у крохи пустышку, он с ней спит спокойнее. Если же отучить от ночных пробуждений никак не выходит, то еще не время отучать его, и все произойдет позднее само собой.
Советы педиатров
- Увеличьте дневной рацион, сделав особый упор на ужин. Предлагайте ночью вместо бутылки со смесью чистую воду. Детки старше года уже многое понимают. Терпеливо объясняйте крохе, что ночью питаться неправильно. Если кроха на грудном вскармливании, не стоит торопиться отучать его от груди. Не отучайте малыша от кормлений, если он болен, только перенес прививку или у него режутся зубки.
Прямо сейчас вы можете узнать, как отучить ребенка от ночного кормления, из уст известного педиатра Комаровского.
Источник: