Принципная разница.
Уверенность строится на окружающих: здорово защитил диплом, получил признание – стал более уверенно, люди похвалили за чувство вкуса – более уверенно. И таковыми моментами заполнена жизнь. Но почему же большая часть запросов на консультацию – уверенность? Да поэтому что те же люди молвят, что не мешало бы похудеть, либо ты сейчас не в форме, ничего, с кем не бывает. … И от убежденности не остается и следа. Уверенность – чувство, фундаментом которого является мировоззрение окружающих. Я могу отвечать за то, что задумываются окружающие? НЕТ. Потому и уверенность – не имеет базы и не может ее иметь.
Другое дело ВЕРА. Тут фокус внимания не на оценке окружающих, а на осознании на что Я способен, какая сила снутри меня, на доверии для себя. Вера начинается с узнавания и осознания себя. Понимания собственных эмоций, реакций, чувств. Возможности глядеть в глаза своим ужасам, с ответственности за свою жизнь.
Как обрести? Либо С что начать?
С тела. В теле мы рождаемся на данной для нас Земле и покидаем ее с потерей тела. Тело — это тот друг, который аккомпанирует весь наш путь. В нем постоянно есть реакция на мир вокруг нас: покраснение, озноб, температура, сыпь, мурашки, отек и т.д. О чем оно пробует сказать собственному владельцу? На что следует направить внимание! Что не так в душе! От что ей больно.
Умопомрачительно, что к любому бытовому устройству идет {инструкция} по применению. В ней сказано, как отлично управлять устройством и что созодать в ситуациях выхода из строя.
Я не читала такую аннотацию о собственном теле и моя мать тоже. Потому весь подростковый период я мучилась от мигрени и не жила без ноотропила. Если б я знала, что все это время, любой денек, моя голова пробовала сказать: перестань быть недовольной собой, перестань повсевременно критиковать себя. Сделала ошибку – просто исправь, считаешь себя толстой – начни что-то с сиим созодать, а не попросту ругать себя. Тогда я оттолкнулась бы от этого и начала двигаться, исцеляя себя снутри и снаружи. Но, к огорчению, начала я учить эту аннотацию лишь тогда, когда сама стала матерью, чтоб посодействовать своим детям.
2-ой шаг на этом пути – чувства. Осознание и понимание эмоций, возможность управлять своим внутренним миром, а не пускать свою жизнь на самотек либо по течению – это и есть состояние «Владелец собственной жизни».
02.11.20 стартует онлайн тренинг-практикум «Начни жить». 21 денек работы с телом. Знакомство с реакциями, чувствами и узнавание себя. Легкий (просит 15-20 минут в денек) и умопомрачительно глубочайший курс погружения в свою жизнь и обретение любви к собственной жизни. Подробнее http://nachnizhit.tilda.ws/novaiazhizn
Оплата донейшн.
Евгения Юрченкова