НЕ ДОСТОЙНЫЙ
⠀
Есть два варианта. Разница только в знаках препинания, которые стоят в конце👇
❓Я что, не заслужил /а что — ли?
❗Не заслуживаю я благодарности / цветов / внимания / почтения!
⠀
Побеседовать желаю о тех, что выбирают восклицание ❗, т.е. о тех, кто считает себя не достойным.
⠀
ПРОЯВЛЕНИЯ:
◾Люди вокруг так безупречны, что мне, утенку противному, с ними не по пути
◾Ликовать успехам и счастью? Недозволено, а-то позже рыдать придётся. Оно же, счастье это, ко мне случаем попало.
◾Запрет на выражение настоящих эмоций, в особенности Злости. Злиться? Мне? Недозволено!
◾Мучения — вот мой удел. Так волнения меньше. Нет чувства, как будто брал чужое. Нет ужаса утратить.
◾Комплименты. Да хорошо, вы просто меня оскорбить не желаете.
◾У меня круто вышло? Тю подфартило!
◾Не уютно с самим собой! И это жутко.
◾…
⠀
ОТКУДА БЕРЁТСЯ?
◾Ребёнка часто критиковали, ассоциировали с иными
◾Ребёнок был должен ЗАСЛУЖИТЬ хотимое (любовь, внимание…).
Ничего просто так он иметь не может.
◾Сюда же случаи, когда ребёнок уверен, что благополучие близких тоже в его руках
"Я должен отлично обучаться /себя вести, тогда предки не будут браниться / будут здоровы"
◾Носим вещи за иными. Игрушки, книжки сюда же
◾Наказания за хоть какой поступок, не соответственный ожиданиям взрослого
◾Запреты на выражения себя (эмоции, деяния, представления)
___
P.s. Все примеры из настоящих рассказов людей, которые обращались с данной темой
___
Из этого всего👆 человек делает вывод:
остальные — ок, с ними всё в порядке, я — НЕ ок, не достоин/не заслужил /не имею права
⠀
Человек не имеет права быть счастливым, неплохим, возлюбленным… А если всё — таки весьма охото, то ЭТИ богатства жизни необходимо заслужить.
ЧТО ДЕЛАТЬ НЕ ДОСТОЙНЫМ?
⠀
Друзья, продолжу тему прошедшего поста.
⠀
🔼Понимание.
Того факта, что
"Я больше ТАК не желаю"
Как конкретно не желаете?
Либо всё таки желаю? Нет ли выгоды в этом положении?
⠀
🔼Приостановить борьбу.
Я снова получила вопросцы в формулировках
"как биться, как избавиться"
И это всё от отсутствия того самого 👆понимания.
⠀
Ребят, до того времени, пока вы убегаете от себя, результата не будет.
Остановитесь ☺️разверните ваш путь, не растрачивайте силы, идя против течения. Идите ПО нему.
⠀
🔼Настоящий взор на себя без привнесения воззрений из вне.
Один из важных шагов, на мой взор.
Глядят на препядствия люди, почаще всего, очами ребёнка, которого учили обесценивать.
Поглядите на ситуацию взрослым взором ☺️
Не устарела ли стратегия? Есть ли повод страшиться? Я и правда не имею права?
⠀
🔼Ответственность.
Она содержит в себе осознание того факта, что запреты были в детстве, а на данный момент они исходят от Вас. И сейчас лишь вы сможете их снять.
Принципиально отрешиться от привычки находить виновных. Пути решения отыскиваем, исходя из собственного поведения.
⠀
Все эти шаги описаны, и не раз. Но почти всем требуется повторение, потому что большущее количество инфы мешает выделить сущность.
⠀
Друзья, я постаралась обрисовать те моменты, которые принципиально пройти.
Без помощи других либо нет — решение всякого. Может быть всё.
⠀
Но, если на каком — то из шагов возникает затык, врубаются защиты по типу
"Да на кой оно мне нужно… Не работает это… Что за бредовое задание…"
Если вы ловите себя на попытке отойти, есть смысл обратиться к психологу.
⠀
P.s. Вспомянула институт☺️
Альфред Адлер считал, что любой человек имеет чувство неполноценности, имеет потребность восполнить недостаток.
По воззрению Адлера, неполноценность полностью естественное чувство.
Но, конкретно это чувство дозволяет развиваться, стремиться к приемуществу.
Баланс меж неполноценностью и рвением к приемуществу = удобная жизнь.
⠀
Как Для вас таковая теория?
Анастасия Коротич