Измена напарника – постоянно удар, которому под силу повредить не только лишь долголетние дела, да и самих участников. Реально ли перевернуть страничку и жить далее, возвратив подорванное доверие? Все в ваших руках, если лишь вы вправду дорожите партнером и готовы верно следовать предложенной нами аннотации.
Как пережить измену и не расстаться?
Правило 1. Помните, повинет постоянно изменник
Если вы хотят спасти собственный брак – ни при каких обстоятельствах не перекидывайте ответственность на пострадавшего, это забьет крайний гвоздь в крышку гроба ваших отношений. Человек уже получил удар ниже пояса – вы его кинули, оскорбили, предпочли ему другого. Для чего лупить 2-ой раз, усугубляя чувство вины? «Ты совершенно не уделял мне внимания!» «Ты располнела и закончила быть увлекательной!» Даже если это правда, и жена признает свою вину – пройдет время, и в ней начнет зарождаться обида. Она ощутит омерзение к для себя за то, что ее унизили два раза: наставили ей рога, да к тому же принудили признать косвенное роль в случившемся. Крайнее здорово лупит по самооценке. Не добавляйте к боли напарника к тому же чувство унижения, так вы лишь ухудшите конфликт. В дальнейшем для вас этого не простят.
Правило 2. Мучается не доверие, а самоуважение пострадавшего
Почти все задумываются, что измена тянет за собой подрыв доверия в семье, и потому совершают уйму глупостей. Пострадавший устанавливает контроль над изменником, начинает интенсивно за ним смотреть, устраивать допросы с пристрастиями, искать подтверждения очередной неверности. Очевидно, виновник утомляется от всей данной для нас катавасии и решает уйти. На что контролер здесь же пугается и искусственно понижает давление, пытаясь опять научиться доверять… как досадно бы это не звучало, выходит плохо. Чем больше человек старается, тем меньше веры у него остается. Так начинаются ссоры, еще одно выяснение отношений, что завершается индивидуальным адом для всех.
Избежать этого просто, если осознать, где таится неувязка. Дело не в потерянном доверии, дело в самоуважении пострадавшего, которого обесценили изменой. И работать необходимо с данной для нас самой самооценкой. Человеку больно, жутко, тошно, ведь ему отыскали подмену, пренебрегли его эмоциями. На него давит обида и ужас, он в данной для нас ситуации остался ни с чем! Чтоб вернуть самоуважение напарника, необходимо возвратить ему потерянное чувство плюсы, создать все, чтоб он опять ощутил себя принципиальным, необходимым, умным, возлюбленным. Как его Эго восстановится – неувязка исчерпает себя.
Правило 3. Если измена подтвердилась – дистанцируйтесь
О чем молвят жертвы, обнаруживая измену напарника? Они выдают что-то вроде: «для тебя было не достаточно 1-го члена?», «ну естественно, она младше меня на 20 лет», «я знал, что все это время ты мне врала», «все мужчины однообразные». Так уязвленные люди пробуют обесценить поступок изменника, показать, что их гордость не задета. Но достигают оборотного эффекта – демонстрируют, что недостойное поведение спутника – данность, которую они приняли, а означает, проглотили. Другими словами о их можно вытирать ноги, у их нет никакого почтения к для себя.
Как верно реагировать на измену? Орать, гневаться, впадать в ступор, удирать, угрожать кулаком – демонстрировать, что вы удивлены и озадачены увиденным, что были совсем к этому не готовы. А потом отправить его и оборвать с ним все контакты – выключить телефоны, собрать вещи и уйти (либо выставить самого провинившегося из дома). Для вас необходимо почти все обмозговать в тиши и спокойствии.
Неправильный должен ужаснуться и осознать, что своим поступком провел черту, сейчас он просто может вас утратить. Таковым образом вы приобретаете в его очах гигантскую значимость. Основное, минимализировать все контакты и не прыгать к предателю в кровать. Секс избавится от стресса, но ухудшит делему: таковым поведением вы не только лишь подкрепите измену («она стала таковой страстной, вот что ее заводит!»), да и покажите, что зависите от напарника, нанеся очередной удар собственной самооценке. Не делайте таковых глупостей.
Правило 4. Продемонстрируйте почтение
Как вернуть самоуважение напарника, если вы пошли на сторону и причинили ему боль? Начать назад его завоевывать, показав, что все ваши былые любовницы либо хахали ничего вам не значили в сопоставлении с ценностью супруги (жена). Непременно акцентируйте внимание на том, что вы безрассудно дорожите семьей, что любите и желаете лишь собственного напарника! Да, вы поступили тупо, но инициатива исходила не от вас, а от искусительницы, которая в разы уступает даме сердца и по наружности, и по уму. Эта связь совершенно ничего вам не значила, ну и сама соперница это соображала. Таковым монологом вы не оправдаете собственного поступка, но хотя бы сохраните самооценку пострадавшей стороны. Если брак был крепким, а чувства – сильными, ваши слова с течением времени возымеют эффект.
Да, придется отрешиться от непонятных связей, дозволить партнеру себя надзирать, сдать все адреса и пароли. Но, если вы вправду готовы на все, чтоб сохранить семью, необходимо попотеть. Уделите внимание пострадавшей стороне, покажите, как много партнерша вам означает – и, может быть, дела станут даже лучше прежнего. Поэтому что вы признаете свою ошибку, раскаетесь и покажете, что готовы работать.
Правило 5. Ни при каких обстоятельствах не допускайте последующих ошибок
• Не гласите благоверной, что ваша измена стала результатом ее непривлекательности, асексуальности, неумения удовлетворить вас в кровати. Если она спросит о мотивах измены, скажите, что не ощущали себя возлюбленным и увлекательным, что утратили духовный контакт, а искусительница так напористо вас добивалась…
• Не асоциируйте любовницу с супругой, доказывая крайней, что та и умнее, и увлекательнее, и с ней вы ощущали себя {живым}. Врите, сетуйте на алкоголь, козни беса либо Венеру в 5-ом доме, лишь покажите, что ваша связь была случайностью, несуразным недоразумением, глуповатым инстинктом. Вы показали слабость, ступили, на вас сказался стресс. Но вы этого не желали!
Если пострадавшая сторона не сумеет вас простить, начнет сыпать проклятьями, добиваться скорого ухода – собирайте вещи и дайте человеку все обдумать. Необходимо время, чтоб переварить такие «анонсы», вернуть чувство самоуважения, осознать, куда двигаться далее. Делайте все от себя зависящее, чтоб вас приняли вспять, но не переусердствуйте – не падайте в ноги, не унижайтесь, не терпите садистских издевательств. Да, вы ошиблись, но у вас тоже есть самоуважение. Вы готовы работать, изменяться, признать вину. Если партнерше этого не достаточно, она просит крови, не желает слышать никаких оправданий — может быть, вас издавна не обожают. По другому так просто бы не сдались. В любом случае не просите неосуществимого, вы оба – взрослые люди и должны уважать решения друг дружку.
Если любовь живая – вас воспримут и простят. Лишь не упустите этот шанс, работайте, чтоб дела стали еще лучше прежнего. Вы начудили – для вас и расхлебывать.
Элина Тарутина