"Ты не повинна!
Когда-то издавна ты поверила в то, что повинна.
Ты была малеханькой девченкой и веровала огромным и знатным взрослым.
Они гласили: "Это все из-за тебя!
Ай-ай-ай! Какая ты не таковая (неумеха, глуповатая, нехорошая хозяйка, ленивая и т. д.)"
А соседский мальчишка гласил, что ты — безобразная. И дурочка! И ещё много чего же другого!
И ты им веровала. Веровала, что ты не таковая, что все делаешь не так. Что ты уродилась не таковой как необходимо. И что ты в этом повинна.
Но ты не повинна!
Тогда ты была малая, а сейчас взрослая!
И ты можешь узреть все по-другому.
Если кто-то гласит для тебя про твою вину, для тебя не непременно в это веровать.
Он просто выражает свое мировоззрение, свое видение.
Может быть, в том, что он гласит и есть какая-то правда. Может быть, ты вправду кое-где ошиблась. Но это не про вину. Это про возможность что-то поправить.
Либо про возможность что-то пересмотреть, узреть по-другому.
А, быть может, это он ошибается. Он так лицезреет, поэтому что ощущает свою боль и не может это выразить по-другому. Но это не из-за тебя.
И ты можешь совершать ошибки и не быть виновной при всем этом! Твои ошибки — это просто ошибки! Ты не могла тогда поступить по-другому, поэтому что ты лицезрела ситуацию так, а не по другому. И ты веровала в то, во что веровала. А, быть может, ситуация была таковой, что поступить по-другому было бы весьма трудно.
Поверь мне, финансово накладная, ты не повинна! Виновных тут нет. Ощути, каково это, быть невиновной!
Закрой глаза, я обниму тебя и шепну для тебя ещё раз на ушко: ты не повинна!
Какое облегчение, правда?
И не надо сейчас защищаться и выставлять свои иголки. Поэтому что все обвинения в твой адресок — это ничего! Пшик, иллюзия! Они не могут ничего для тебя создать, поэтому что ты сама в их больше не веришь.
Ты не повинна, моя не плохая! Ты великолепна таковая, какая ты есть.
И пусть это понимание магическим одеялом укутает тебя и даст свое тепло. "
Это то, что мне так хотелось, чтоб кто-то произнес мне когда-то! А сейчас я говорю это для себя сама. И для вас!
Кому отзывается, рада буду вашим .
А что вам означает чувство вины? Как с ним справляетесь?
Ира Гоманова