Не считая поиска 💊 магической пилюли, который почаще всего заканчиается разочарованием, клиенты также повторяют вот какие ошибки.⠀
❎ На сессиях (в особенности на первых) некие клиентки стараются выложить как можно больше инфы, полагая, что чем больше будет психолог знять подробностей, тем лучше сумеет посодействовать. Время от времени доходит до описания ландшафтов 🤦♀ Не нужно так.
По сути вы просто тратите время. Всё, что необходимо, психолог уже лицезреет, а что не лицезреет — спросит, уточнит, попросит поведать подробнее. Не постоянно важны детали и описания, по большей части мы уделяем внимание эмоциям.
❎ Стараться нравиться психологу, ожидать его неплохой оценки, задабривать, даровать подарки, при всем этом оставляя все «какашки» в тени. Обычный психолог в состоянии вынести любые недочеты людей, не считая нарушения ими собственных личных границ. Обычно даже самые солидные и утончённые девицы на третьей сессии начинают браниться матом 😁 и это отлично.⠀
Но есть и те, кто месяцами играет «неплохую девченку» перед психологом. Естественно, это часть терапевтического процесса, но также и некая растрата времени.
❎ Соединяться, когда терапевт начинает раздражать. Это снова про сохранение лица «неплохого человека». Нет же. Выскажите своё раздражение в форме: «Знаешь, в для тебя мне весьма раздражает вот это…», и это будет хорошим поводом выйти на новейший уровень терапии. Ведь ты обычно в этом месте разрываешь дела с иными людьми, да? 😉
❎ Обесценивание собственного и чужого труда в терапии. Вернёмся к первому пт и ожиданию стремительных конфигураций. Когда клиент сетует, что прошлые спецы ему не посодействовали, я в 90% случаев ожидаю, что и про меня клиент буквально также позже произнесет. Почему? Поэтому что как начинаются трудности либо лёгкий дискоморт в работе, человек это оценивает как нехорошую работу и идёт находить «неплохого» спеца. Неплохого = комфортного, с которым дискомфорта не будет. А это нереально.
Что созодать? Оглануться вспять и поглядеть на свои результаты. Какой ты была 2-6-12 месяцев вспять? И сопоставить с тем, какая ты на данный момент. Есть конфигурации? Непревзойденно! Это зачёт для тебя и тем, кто работал с тобой!
Знайкина Ксюша Львовна