Часто люди не различают желание близости от потребности в остальных людях и, к несчастью, начинают употреблять людей совершенно не для построения здоровых близких отношений. В таковых ситуациях окружающие видятся не как живы люди со своими желаниями и рвениями, как возможность заполнить дыру снутри себя… К созависимым это относится сначала.
Созависимые люди нуждаются в остальных людях, но это почаще всего не имеет никакого дела к близости. Они относятся к окружающим определенным, характерным лишь им образом, и вот черты их поведения при всем этом:
- Они разглядывают другого человека как инструмент для исцеления собственных ран. Люди для их как обезболивающее, и они отыскивают того, кто даст им возможность ощутить себя отлично. «Когда ты рядом, я чувствую себя наименее злосчастным. Мне все равно, кто ты и что от меня хочешь, просто будь рядом»;Средством другого человека они желают удовлетворить желания собственного «внутреннего ребёнка». Это потребности принятия и бесспорной любви, сохранность, нежелание брать на себя ответственность. Встречая человека, такие люди задумываются лишь о том, что он им может отдать. И подпускают поближе они только того, кто больше сделает для ублажения их потребностей, закрывая глаза на все, что их не устраивает в данном человеке и его поведении. «Он был так предан и так ласков со мной, что я втюрилась, но позже выяснилось, что мы совершенно не подходим друг дружке»;Им безразличны чувства остальных людей. Все люди представляются им нечуткими созданиями. Хоть какое их чувство — это индикатор дела к ним, а не личные эмоции и переживания людей. «Он произнес это, чтоб проверить меня», «она так себя ведёт, поэтому что злится на меня». Созависимым людям тяжело даже представить, что у людей могут быть собственные мысли и чувства, никак не связанные с ними.
Схожий взор присущ небольшим детям. Для их остальные люди — также инструмент поддержки и исцеления. А себя они лицезреют ядром, вокруг которого происходят все принципиальные деяния и действия. Но если ребёнка в таком случае можно оправдать, потому что их целью является рост и развитие, и в этом случае можно не уделять внимание ничему другому, то взрослому человеку таковая позиция мешает выстроить здоровые дела с окружающими.
Проверь себя и ответь на вопросец: «Какие люди мне нравятся?» Перечисли минимум 10 определяющих критериев и взгляни, что в перечне больше: личных свойств человека либо свойств, которые он проявляет по отношению к для тебя? Если по большей части для тебя принципиально проявление отношений к для тебя — возможно, что ты пытаешься употреблять людей для ублажения собственных потребностей.
Взрослый человек, не страдающий созависимостью, также нуждается в остальных людях. Но это дела совершенно другого рода:
- Энтузиазм к человеку, желание узнавать его. Это от всей души любопытство к остальным людям, к тому, что у их снутри: к их мыслям, эмоциям, отношению к разным вещам и явлениям. Человек, не склонный к созависимости, сам с наслаждением раскрывается остальным, тем, кто им нравится, ведает о для себя, делится своими взорами и эмоциями;Совместные дела. Таковой человек получает наслаждение от сотрудничества, от совместной деятельности с иными людьми. Прикладывать общие усилия и получать один большенный итог. Это может касаться как реализации рабочего проекта, так и изготовления обеда. Сущность в том, что любой привнесёт в общее дело частицу себя;Передача чувств. Несозависимый человек любит созодать что-то для остальных. Он разделяет с ними их эмоции: радуется за друзей, сопереживает близким в трудные минутки. Он делится своими чувствами, поэтому что хочет подарить близким частичку поддержки, создать им что-то приятное, чтоб создать что-то принципиальное для остальных, а не получить для себя.
У всех нас тоже есть такие потребности. Но в главном они все лежат глубоко-глубоко снутри, там где посиживает наш голодный, небольшой ребёнок. Таковым потребностям мы никогда не уделяем подабающего внимания. Но давайте сейчас вспомним о их, выполнив задание:
- Ответьте для себя на вопросец: «Что мне нравится созодать для остальных?» В ответе перечислите минимум 10 позиций;
- Сейчас напишите рядом с каждым пт ответ на вопросец: «Почему мне это нравится?»
- Поглядите, что вышло. Возможно, в этих перечнях будут пункты про узнавание, самопознание, совместную работу с иными и сопереживание. Выделите их. Сейчас ваша задачка — созодать максимум вещей, которые удовлетворяли бы данные потребности.
- Также наверное в перечне есть пункты про ваше желание получить что-то от окружающих. Это тоже важно, ведь в этом заключается возможность манипуляций по отношению к остальным людям. Запомните это и не давайте совершать для себя схожих действий.
Если у Вас остались какие-либо вопросцы, пишите мне в ватсап!
Ира Максимец