Под данной для нас фразой прячется чувство, что я не достоин чего-то неплохого. Чувство себя обманщиком, которого разоблачат и пристыдят, а то и призовут к ответу.
⠀
В жизни это смотрится так:
❌ «Да что я могу им предложить, я ведь, по сути, весьма слабенький спец» — задумывается человек, при всем этом удачно совладевает со собственной работой
⠀
❌ «Скоро все выяснят, что напрасно платят мне средства» — и это не глядя на то, что человек делает все взятые на себя обязательства
⠀
❌ «По-правде, мне просто подфартило оказаться в подходящем месте и в необходимое время» — гласит человек, который издержал на работу много времени и сил
⠀
❌ «Ну, это не так и трудно, я не сделала ничего такового» — звучит удивительно от человека, добившегося значимых фурроров.
⠀
И это не про неверную скромность либо кокетство. Люди с сиим синдромом:
🔸обесценивают себя,
🔸работают за гроши,
🔸страшатся заявить о для себя,
🔸не меняют работу,
🔸не идут на увеличение,
🔸не начинают что-то новое.
⠀
Как и от хоть какого ограничивающего убеждения, от синдром самозванца можно избавиться. Начиная вести блог я сталкивалась с сиим синдромом любой денек, потому последующие советы испытаны на практике❗
⠀
✅ составьте либо обновите резюме. Это поможет для вас вспомянуть, чем вы занимались в течение жизни, какую работу делали, какими способностями и компетенциями обуяли
⠀
✅ оцените свою настоящую экспертность. Выпишите
🔸все познания, которыми обладаете
🔸все виды работ, которые сможете делать
🔸все проекты, которые вы организовали либо в каких участвовали
⠀
✅ проведите анализ способностей, которых для вас не хватает, чтоб ощущать себя уверенно. Похлопочите о том, чтоб их получить.
⠀
Если же для вас нечего записать по первым двум пт — это не синдром самозванца. У вас просто вправду нет опыта.
⠀
Отменная новость в том, что опыт нарабатывается:
🔸пробуйте новейшую деятельность,
🔸займитесь своим образованием,
🔸окружите себя специалистами
🔸ходите на встречи и читайте экспертные блоги
🔸работайте, работайте и ещё раз работайте
⠀
За каждым специалистом стоит его большой труд над собой.
⠀
А для вас знаком синдром самозванца?
Мария Жук