Друзья, я описываю все эти стратегии подразумевая женщину, которая ревнует мужчину. Мне так легче излагать материал, потому что я сама женщина. Но, конечно же, такое ревнивое поведение характерно и для мужчин.
—
Кроме того, описание стратегий — это только часть проблемы, дальше я обязательно напишу подробнее про сами отношения, в которых, она возникает и про возможные пути решения. И, обязательно, о том, что делать, если Вас ревнуют. Об этом мало, кто пишет, но ревность партнёра бывает очень сложно переживать.
—
Мне легче начать с рассмотрения неэффективных стратегий, чтоб рассказать весь материал последовательно.
Кроме того, я прекрасно понимаю, что в ревности много боли, и, если Вы руководствуетесь какими-то из этих стратегий, Вас можно понять. Это Ваш способ справиться с болью и тревогой.
—
Моя задача рассказать о проблеме с разных сторон, чтоб Вам легче было принять решение, как действовать.
И так.
—
Сканирование круга общения для того чтобы выяснить, не флиртует ли кто-то с Вашим партнёром. Такой вот поиск подсказок в поведении других людей. Вы начинаете во всех (ну или в тех, кого сами считаете привлекательными) искать угрозу. "Эта женщина улыбается моему мужу. Может между ними что-то есть?" или "Она тааак на него смотрит, точно собирается увести".
—
Ваша жизнь превращается в постоянное соревнование между Вами и ими за Вашего мужчину. То есть активность "соперниц" автоматически начинает означать начало романа "на стороне" или его наличие или то что он вот вот начнётся.
Вместо того, чтобы качественно проводить время с партнёром, Вы заняты выискиванием потенциальных угроз.
—
Иногда Вы даже мешаете общаться Вашему мужчине с другими людьми, потому что фантазируете о том, что если кто-то проявляет симпатию к Вашему партнёру, значит точно у них может быть роман.
Скорее всего Вы убеждены в эффективности подобной стратегии. Вам кажется, что Вы можете распознавать скрытый флирт и "соперниц", а затем потребность объяснений у своего партнёра на тему: "почему это она с тобой флиртует?". Это так же может провоцировать ссоры, так как не всегда "то что она с ним флиртует" означает, что "он обязательно ответит на её флирт и у них начнется роман".
—
Если есть вопросы, пишите в комментариях или задавайте в сториз в рубрике "вопросы" в моем инстаграм @darkpsychologist
Если статья была полезна, ставьте ❤️
Юлия Панченко
Источник: