С первых же слов клиента на консультации психолог может сделать выводы о том, что сепарирован клиент от своих родителей или нет. Как показывает практика, в большинстве случаев сепарация отсутствует. При этом, сам клиент не осознает этого, а тем более не имеет понятия о видах и последствиях данного симптома.
Сепарация от родителей — это постепенное отделение взрослеющего ребенка-подростка-молодого человека от своей родительской семьи.
Сепарацию делят на 3 вида:
Материальную — молодой человек начинает сам себя обеспечивать и не нуждается более в финансовой поддержке родителей;
Территориальную "взрослый ребенок" уезжает из родительского дома — в общежитие, съемную квартиру, собственное жилье и т.д.
Эмоциональную. Эмоциональная сепарация является самой сложной и самой невидимой. Требует большего терпения от молодого человека и истиной любви и мудрости от родителей.
Какие проблемы возникают, если сепарация не произошла? Человеку очень тяжело будет построить собственную семью, выдержать ее границы.
Так же могут возникнуть трудности с принятием решений, с осуществлением своего жизненного замысла, да и вообще с проживанием своей собственной жизни, а не жизни родителей.
Не пройденная сепарация впоследствии приводит к ссорам и недовольству, взаимным претензиям взрослых детей и родителей друг к другу, а в самом крайнем случае к сломанным судьбам и тех, и других.
ТЕСТ "Отделение от родителей"
1. Что вы требуете от своего партнера?__________________________________
2. Какие предъявляете ему претензии?___________________________________
Это то, что вы не получили от своего родителя. Это те претензии, которые вы предъявляете своим родителям.Тот, кто не смог принять кого-то из родителей, тот не сможет принять и своего партнера.Не принявший родителя все время будет разочаровываться, так как будет требовать от своего партнера то, что он ему не сможет дать.
3. Ваши отношения с родителями завершены или нет?________________________
4. Не считаете ли вы себя лучше матери (вопрос для женщин)?________________
5. Не считаете ли вы себя лучше отца (вопрос для мужчин)?_________________
Если вы чувствуете свое превосходство, то это еще один признак того, что отделение не завершено. Женщина, считающая себя лучше матери, находится не на своем месте. То есть она неосознанно заняла место рядом со своим отцом ("Я лучшая женщина для своего отца") Она закрыта для мужчин, они ей не нужны.Мужчина, считающий себя лучше отца, находится не на своем месте. То есть он неосознанно занял место рядом со своей матерью ("Я лучший мужчина для своей матери") Он закрыт для женщин, они ему не нужны.
Что делать в этом случае? Можно воспользоваться ниже указанными техниками самостоятельно, если нет пока возможности обратиться к профессиональной помощи специалиста.
1. Метафорический сценарий направлен на изменения и сепарацию. Основная задача терапевтической метафоры заключается в том, чтобы помочь человеку осуществить изменение данного симптома. Транс "Жёлудь"
2. Написание благодарственных писем своим родителям, которая направлена на изменения образа мыслей и избавления от обид. Техника "БП"
И, конечно, в первую очередь лучше обратиться к профессиональной помощи специалиста, который поможет грамотно пройти этапы сепарации.
Человская Юлия Евгеньевна
Источник: