психология

Хочешь жить долго? Найди смысл жизни!

Хочешь жить долго? Найди смысл жизни!

Проблема долголетия волнует любого человека и ученых давно заинтересовал вопрос: что способствует долгой и полноценной жизни человека. Мы и сами видим, что продолжительность жизни не зависит ни от достатка, ни он крепости здоровья, ни от физических нагрузок. При прочих равных условиях, они способны лишь ненамного продлить жизнь, но вот что действительно способствует долголетию, так это сознание того, что ты нужен и что твоя жизнь имеет смысл.

Американские исследователи из университета РАШ (Чикаго) провели ряд исследований с пожилыми людьми, возраст которых приближался к 80 годам. Несколько лет они общались с тысячей стариков, не имеющих психических отклонений, которые находились уже в таком, достаточно серьезном возрасте.

Проводя статистические исследования, они поделили своих подопечных на две группы. В первой группе находились те люди, которые видели смысл в своем существовании, умели находить его в жизни и стремились к каким-то целям, во второй – те, кто не считал свою жизнь исполненной хоть какого-то смысла и не считали нужным наполнять им свою жизнь.

В течение трех лет, пока шел эксперимент, во второй группе умерло в два раз большее количество людей, чем в первой. Кроме того, в этой группе пожилые люди чаще страдали возрастными расстройствами, чаще страдали от болезни Альцгеймера.

Из этого можно сделать вывод, что когда человек теряет смысл своего существования, это отражается на качестве и продолжительности его жизни. Он лишается глубокой внутренней мотивации, ослабевает, теряет опору и волю к жизни. Люди, у которых отсутствует смысл жизни устраняются от ответственности за других людей и сосредотачиваются только на себе, своих проблемах, не находя другого применения своим силам и способностям. Все это делает ненужным дальнейшее существование, поэтому им остается только умереть.

И сухая статистика подтвердила, что те, кто живет для других или имеет какую-то жизненную цель, на 57% чаще достигают преклонного возраста в 85 лет, оставаясь при этом в ясном уме. Исследования ученых продолжаются и они надеются получить дополнительные подтверждения этого явления.

Источник: justlady.ru

Вам также может понравиться...