психология

Хочу все успевать!

Хочу все успевать!

Темп жизни современного города задает свои правила. Может быть, здесь уже не действует правило «хочешь жить — умей вертеться», но на его место приходит другое: «хочешь преуспеть — умей вертеться». Поэтому дел накапливается много, но в сутках так и осталось 24 часа. Нужно все успеть, да и еще не забыть уделить внимание самой себе.

Многие наверняка хоть раз в жизни, но пытались жить по заданному порядку. Помните эти таблички, где расписано все по минутам: в это время я встаю, десять минут на зарядку, десять минут на душ, потом завтрак и — в школу, в институт, на работу. Некоторые люди могут жить, загнав себя в такие рамки, но, на самом деле, мало кому это удается. Утром немного проспишь, вечером вместо расписанных дел по дому сядешь у телевизора или выйдешь с друзьями — и все, режим сорван. Никакой воли к победе уже не остается.

Но режим, по большому счету, — это очень хорошая штука. Может быть, он не должен быть расписан в долях секунд, достаточно наметить себе план на день, на неделю, ничего от себя не утаивая, наметить, какие дела нужно сделать, и сколько времени на них уйдет. Так вы легко поймете, как распределить все эти дела, и с большей вероятностью успеете покончить с ними в срок, чем если бы делали все, как говорится, «от балды».

Для этих целей заведите себе ежедневник. В ежедневнике можно легко расписать все по дням и по часам, все дела будут у вас в одной книге, и ничего не потеряется. Вы сможете легко расставлять их в нужном порядке в зависимости от того, что нужно сделать в первую очередь. Также вам будет легко составить и более глобальный план на год, в котором вы не упустите ни сроки летнего отпуска, ни намеченный на весну переезд, ни дни рождения близких людей.

Однако планирование невозможно без двух вещей: любви к тому делу, которым вы занимаетесь, и «внутренних часов», внутреннего «надо», ощущения, что сделать то или это просто необходимо, и что у вас нет никакой возможности переложить это дело на чужие плечи. Без этих двух качеств человек без труда может пренебречь всеми планами и ежедневниками, ведь они, по сути, — просто бумажка.

Поэтому не ставьте во главу угла расписанный на пятилетку вперед план, а в первую очередь измените мотивацию. Поймите, что чем больше вы сделаете, и чем быстрее вы будете работать, тем больший куш сорвете потом. Тогда вы будете успевать все и даже больше.

Источник: justlady.ru

Вам также может понравиться...