Всегда помните, что это не плохая жизнь — это просто один плохой день, только и всего. Ведь вы же знаете, что даже после самой страшной грозы всегда появляется радуга…
Иногда кажется как будто против тебя весь мир. Когда ничего не получается и все рушится. Будто ты едешь в маршрутке или идешь по улице, и все люди знают, что ты сегодня «немного неудачник».
Но все дело в том, что на самом деле это все — только в нашей с вами голове. Просто наша чрезмерная эмоциональность перечеркивает все хорошие моменты и заставляет замечать только негатив. Мы концентрируемся на нем, и тогда нам кажется, будто весь мир против нас. Но в действительности это совсем не так. Мир является нейтральным к нам. А то, как мы его воспринимаем уже как раз и зависит прежде всего именно от наших с вами мыслей.
А еще я заметила, что люди вокруг нас видят то, что и всегда — не через призму негативных эмоций. Поэтому они могут видеть вашу красоту даже тогда, когда вы сами этого не замечаете. Например, однажды, когда я была чем-то раздражена и злая как пантера один парень на улице внезапно сделал мне комплимент, сказав, что я очень красивая, когда злая, но он уверен, что улыбка мне тоже к лицу. Конечно, мне тут же захотелось улыбнуться. Поэтому иногда, стоит все же прислушиваться к другим.
И вот, я сделала три главных выводы для себя, которыми хочу поделиться и с вами:
1. Несмотря на то, что вы думаете о себе сегодня, другие могут видеть вашу красоту и привлекательность, даже если в этот момент вы сами этого не замечаете, поэтому не все так плохо.
2. Еще один важный вывод — стоит почаще делать людям комплименты просто так. Иногда, это действительно может спасти чей-то день.
3. И последним важным выводом для меня стало осознание того, что все действительно в нашей с вами голове. Все зависит от наших мыслей и нашего настроя. Поэтому просто нужно стараться концентрироваться на чем-то положительном и тогда его будет становиться все больше и больше. Вот и весь секрет. Удачи вам!
Если статья была для вас полезной и интересной, не забывайте нажимать "спасибо", а также подписываться, чтобы не пропустить мои новые статьи)
С уважением, ваш психолог, Виктория Кирста
Виктория Кирста
Источник: