Искусство в жизни человека – это та благодать, с помощью которой, человек может начать преображение себя и мира вокруг. К миру искусства относится музыка, танцы, рисование, иные виды деятельности человека.
И сегодня, мне хочется говорить о искусстве жить, как о музыке, которая звучит внутри душевной жизни человека.
Давайте проделаем с вами упражнение. Закройте на минуту глаза и прислушайтесь к себе. Какая внутри вас звучит музыка, а может слышится песня? Нравится ли она вам? Спокойно ли вам от этого звучания? А может внутри вас льется песня тишины и тогда что с вами происходит?
Если вы сделаете данное упражнение, то вы многое смогли о себе понять, узнать и увидеть. Звучание музыки внутри вас без всяческих размышлений, расскажет вам о вас о многом.
Еще одно упражнение, которое также поможет вас в решение возникшего вопроса. Садитесь поудобнее и снова закрывайте глаза. Закрыли, молодцы, я за вас рада. А теперь задавайте любой вопрос и попробуйте услышать внутри себя музыку. Услышали, нравится ли вам звучание или нет? Если музыка нравится ответ будет положительный, не нравится, то ответ отрицательный.
А теперь, давайте пойдем дальше. Как можно наполнить себя энергией с помощью музыки. Хочу здесь заострить ваше внимание на том, что под музыкой здесь будет пониматься и звуки природы. Например, журчание ручья, пение птиц, шелест травы, шум ветра, раскаты грома, лай собаки, крики чаек, и многое другое. Вы удивлены?
Да, это тоже музыка, которой можно наполнять себя. Как это сделать? Просто начать слушать, при этом все глубже и глубже погружаясь в звуки, и в какой-то определенный момент вы поймете, а вернее прочувствуете что вы уже наполнены, а внутри вас царит тишина и это получивший контраст, когда внешний мир наполняет, а внутренний мир спокоен и умиротворен и есть баланс гармонии внешнего и внутреннего.
Делитесь своими впечатлениями. Получилось услышать и наполниться, получить ответ на важные для вас вопросы? Если нет, то что оказалось препятствием? Буду рада откликам.
Хорошего сбалансированного мировосприятия, миро чувствования в прекрасном искусстве под названием ИСКУССТВО ЖИТЬ.
Николаева Ольга Александровна
Источник: