Экзистенциальная терапия, мне видится, — никогда не будет массово популярной. Она довольно маргинальна. Не предлагает ни шаманизма, ни мгновенных решений любых проблем и трудностей, ни однозначно позитивного отношения к жизни, ни вездесущего лидерства, не учит манипулированию другими или собой с целью получения выгоды. Она даже не даёт простых стереотипных советов, как быть.
Более того, в кабинете терапевта вы не встретите попытки немедленно облегчить ваше состояние, избавив вас от страхов и тревог.
Тот анекдот, что психотерапевт — это менеджер по связям с реальностью, ближе всего к определению экзистенциального направления. Зачем тратить драгоценное время жизни клиента и терапевта на воздушный пузырь из иллюзий, чтобы потом он в итоге закономерно лопнул и было больнее падать? Зачем предлагать сиюминутные обезболивающие, чтобы позже разочароваться и увидеть, что корень проблемы остался прежним, время ушло, а положение, возможно, даже усугубилось?
Реальность — не одномерно плоха или хороша, она Есть. Но это она есть, а не приятные фантазии о ней. Это более объемное измерение, чем скорее встретившись с которым, рождается вИдение, что в каждом конкретном случае на самом деле стОит выбрать каждому конкретному человеку.
Чем больше человек готов воспринимать разнообразные парадоксы, тем глубже и истиннее восприятие реальности.
*Как можно ненавидеть человека и одновременно желать с ним встречи?
*Можно ли хотеть вовлечься в свою таорческую аутентичную жизнь и одновременно сопротивляться и избегать ее?
*Как можно совмещать материнство, женственность и выстраивать отношения с детьми и зачем это делать?
*Возможно ли делать разные дела равным образом или нужно делать выбор в одну сторону?
*Где личная предельность, отчего она зависит и вообще есть ли она?
*Как так получается, что я начинаю заниматься любимым делом и, параллельно, заболеваю?
Обо всем этом и о многих напряжённых вопросах проживания жизни мы говорим в кабинете.. И иногда это бывают чрезвычайно жизнеизменяющие разговоры.
Неведрова Виктория Михайловна
Источник: