На моем рабочем столе всегда лежит одна из книг Ирвина Ялома, американского психиатра и психотерапевта, который является доктором медицины, профессором Стэнфордского университета. Он известен, как автор научно — популярной и художественной литературы.
Люблю читать и перечитывать его книги, но парою, встречаться с их глубоким смыслом мне совсем не просто, потому что основное место в его книгах отводиться преодолению экзистенционального страха смерти и волей неволей, приходиться встречаться и исследовать свой страх.
Он пишет: « Чем меньше удовлетворение от жизни, тем острее страх смерти» или « страх смерти больше мучает тех, кто чувствует пустоту своей жизни, чем меньше человек проживает свою жизнь и чем больше его нереализованный потенциал». Ялом говорит, что страх смерти напрямую связан с Жизнью, т.е., на самом деле это страх Жизни, как оборотная сторона Смерти. Это страх перед изменениями, страх перед ответственностью, страх перед самореализацией, перед самопредьявлением. Этот страх живет а нашем теле и очень часто маскируется под психосоматическими проявлениями, симптомом болезни.
В моей практике был случай с одной клиенткой, молодой девушкой лет 20. У нее проявлялись частые приступы панических атак, она наблюдалась у невролога, прошла обследования у других специалистов, но никаких особых проблем со здоровьем у нее выявлено не было, а симптом проявлялся и, причем без видимых на то причин, дошло до того, что одна она без сопровождения кого- то из родителей не могла надолго выйти из дома и что самое интересное дома она чувствовала себя прекрасно. В процессе нашей работы выяснилось, что за симптомом прятался страх перед взрослой самостоятельной, жизнью, страх перед ответственностью за свою жизнь. И таких случаев в моей практике, к сожалению, достаточно много, где симптом выступал как страх проживания Своей Жизни.
Закончить хочу словами того же Ирвина Ялома : «жизнь нельзя отложить, ее нужно проживать сейчас, не дожидаясь выходных, отпуска, времени, когда дети вырастут, закончат школу, институт или выйдешь на пенсию…» .
Я тоже хочу Жить Сейчас , не откладывая ее на потом!
Дьякова Ирина Анатольевна
Источник: