Иногда травмы в психике возникают, когда происходит ужасное событие, яркое и заметное, которое ребенок не смог пережить эмоционально. Например, он увидел, как его собаку Джека задавила машина. Или он потерялся на улице и сильно перепугался. Или чуть не утонул в пруду. Или на него напала и покусала большая злая собака.
Даже с такими вещами психика может справиться, если рядом будет любящий взрослый, которому можно об этом рассказать, который разделит и назовет ребенку его чувства, утешит, защитит, может быть, отведет к детскому психологу.
Обнимет ребенка в спокойном месте, даст ему вдоволь выплакаться, будет гладить по спине и отвечать на жалобы:
— Ты увидел, как твою собаку задавила машина. Ты в шоке, ты не можешь поверить, что она умерла. Тебе страшно, что и ты можешь попасть под машину. Ты горюешь, что твоего друга больше нет рядом. Ты чувствуешь ужас, как такое вообще могло случиться. Ты винишь себя, что не оставил ее дома.
Это ужасно, что ее задавила машина. Это большое горе. Мы потеряли нашего дорогого Джека. Ты ни в чем не виноват. Так бывает. Мы будем плакать о нем, вспоминать, похороним, сделаем красивую могилу.
Ребенок еще долго будет плакать и говорить про Джека, но если его чувства не затыкать, а позволять ему их выражать, это не станет глубокой травмой. Он пройдет шесть стадий горевания: шок, отрицание; торг, гнев, печаль, принятие и будет спокойно жить дальше.
Если же предлагать купить ему другую собаку, отвлекать, запрещать плакать или не давать вспоминать Джека снова и снова, стыдить за его чувства или винить, вот тогда это его травмирует.
Бывает, что в жизни ребенка не происходит никаких выдающих негативных происшествий, но он все равно травмирован. Так случается, когда ребенка регулярно отвергают, или унижают, или обесценивают. Каждый день сравнивают с другими, или требует идеальности во всем, а просто хорошие результаты воспринимают как должное. Или бесконечно стыдят. Или перекладывают на детей ответственность за жизнь и здоровье родителей. И много-много другого.
Ананьева Наоми Александровна
Источник: