Развод – это самое настоящее испытание, и не каждая способна пережить его без риска для психики. Кто-то погружается с головой в работу, напрочь забывая о себе. Некоторые в срочном порядке ищут замену бывшему мужу. Ну, а большинство членов клуба бывших жен впадают в глубочайшую депрессию.
Статистика
По данным Госкомстата Российской Федерации, более чем половину браков ждет именно трагический исход. Причин этому великое множество. Не стоит забывать об этом. Вы – не первая и не последняя. Однако у большинства хватает сил взять себя в руки и вернуться к нормальной жизни. Справитесь и вы.
В первую очередь
Необходимо осознать произошедшее. Да, теперь вы одна. Да, он ушел. И долгие ночи ожидания не помогут изменить ситуацию. Напротив, только усугубят ваше состояние.
Путь к спокойствию
Хладнокровно пережить развод вряд ли получится. Потому – дайте волю эмоциям! Уединенное местечко или плечо верной подруги – чем не вариант? Рыдайте, бейтесь в истерике, кричите, жалуйтесь вволю. Помните, как в детстве? Поплачешь, и станет легче. Обида теперь далека от детской, но выплеснуть негатив – необходимо. И даже не один раз. И только тогда вы будете готовы к следующему шагу.
Стоит задуматься
Неужели этот мужчина единственный? Да, он был таковым. Что он оставил после себя? Боль. Так разве из-за него стоит ломать свою жизнь? Его любимые газеты, предметы обихода, тапочки, наконец. Для чего? Избавьтесь! Вам нужно освободить свое жилище от следов того мужчины и того расставания. Дети. Ни в коем случае не пытайтесь шантажировать мужчину ребенком, не запрещайте им видеться. Не настраивайте ребенка против отца. Он ему нужен.
Как дальше жить
За всеми переживаниями, вы наверняка забыли, когда последний раз получали удовольствие от жизни. Посмотрите на себя в зеркало. Разве вы не великолепны? Если не очень, то самое время заняться, наконец, собой. И проводить время не только с пользой, но и с удовольствием. Возможно, на антресолях залежалась ваша давняя мечта, до которой не доходили руки? Так смелее!
Результат
В скором времени, вы станете намного увереннее в себе. И, наконец, осознаете, что жизнь после развода существует. К тому времени вы проанализируете вашу жизнь «до», разложите все по полочкам и определитесь с целями в жизни. И сами того не заметите, как будет расти армия ваших воздыхателей. Кого из них выбрать и с чем его есть – эту проблему вы решите с легкостью сами.
Источник: