Когда несколько лет назад стало понятно, что работать инженером "не мое", я стала активно искать то самое "мое".
Одним из первых попалось упражнение "Вспомните, кем вы мечтали стать в детстве. Если не помните, то спросите у родителей".
Я не помнила ничего, что бы увлекало меня в детстве.
Я не подбирала брошенных животных, не готовила блины, не танцевала, не продавала домашний лимонад на даче. Вспомнилось только, что я писала стихи и любила пострадать. Но это сомнительная база для новой работы.
Я спросила у мамы кем я мечтала стать в детстве.
Мама сказала, что Никем.
На этом упражнение провалилось😁
Некоторые авторы предлагали подумать о деле жизни в разрезе: что мне нравится + что у меня получается + в чем я могу себя представить через несколько лет.
Я не могла представить себе, что будет с моей жизнью через месяц, что уж говорить про годы. Мне нравилось только путешествовать. А в период смены сферы деятельности казалось, что я вообще ничего не умею, кроме старой работы.
И снова упражнение не сработало.
Определить свои желания и наметить вектор в жизни мне помогли в итоге две вещи. Помогли и продолжают помогать точнее, потому что жизнь все-таки больше про процесс, а не про результат.
Эти вещи оказались намного более трудоемкими, чем упражнения из книжек, но на мой взгляд более действенными.
1. Я стала очень много пробовать. Помещала себя в новые профессии и примерялась там. Я много где поработала за тот период.
Было очень стрессово и непросто. Но вместе с тем очень полезно.
Ведь можно всю жизнь мечтать о карьере ветеринара. Но ты так и не узнаешь, если не подержишь в руках кошку ни разу🙈
Вывод: Надо пробовать обязательно!
2. Я перестала ставить себе глобальную цель: "Понять чем я хочу заниматься всю жизнь!"
А стала слушать себя в мелочах. Потому что крупные цели всегда состоят из мелочей.
Очень сложно понять чем хочется заниматься всю жизнь, не понимая что хочешь на обед.
Начинала я с простых вещей. Что я хочу поесть: горячее или холодное, мягкое или твердое. Хочу сейчас подвигаться, посидеть или полежать. Если подвигаться, то как именно. Хочу в кино или дома посидеть. Жарко мне или холодно. И прочая, прочая, прочая рутина)
Кому-то такое покажется обычным, но я уверена, что есть люди, которые, также как и я тогда, себя не слышат.
Постепенно эти действия стали давать мне некоторое понимание, чего бы я хотела в будущем. Это не было простым рецептом, как ответ на тест профориентации или предсказание гадалки. Это было реально нудно и долго.
Я ничего не имею против мотивационных спикеров и коучей. Мне кажется очень полезной такая работа в определенных ситуациях, когда нужен поддерживающих заряд.
Но если у человека потерян контакт с самим собой, то одной стратегией и мотивацией не отделаешься. Здесь нужна работа глубже.
Сейчас мотивация у меня может пропадать и снова появляться.
Но мой вектор никуда не девается и служит опорой даже в самые неясные времена.
Татьяна Черемных
Источник: