Многим девочкам с детства говорили, что скромность украшает женщину. Однако излишняя застенчивость может стать источником многих неприятностей. Отношения с противоположным полом, просьба о прибавке зарплаты, публичное выступление — все это может стать настоящей мукой для скромной барышни.
Постарайтесь не задумываться о мнении окружающих людей. Вспомните, так ли уж часто вы думаете об общих знакомых, вспоминаете их неудачи, смакуете их внешний вид. Не следует считать, что ваше окружение регулярно занимается этим. Скорее всего, у них есть и более важные дела.
Попросите близкого человека, мнению которого вы доверяете, описать ваши сильные стороны. Это могут быть как черты лица, так и характера. Смотрясь в зеркало, старайтесь отмечать в вашей внешности то, что нравится вам. Например, очертания губ, прическа, форма лодыжек – все, что позволит вам ощущать себя привлекательнее.
Ежедневно ставьте перед собой задачи, которые помогут преодолеть вашу скромность. Спросите у продавщицы состав продукта, поинтересуйтесь у симпатичного молодого человека, как пройти на нужную вам улицу, попросите репетитора перенести занятие на то время, которое будет вам удобно. Вскоре вы увидите, что это не так уж страшно.
Не пытайтесь приписывать людям несуществующие качества, слова и поступки. Не считайте окружающих лучше вас и не думайте, что они замышляют нечто плохое, если они не давали вам никаких поводов так думать.
Учитесь вести разговор. Отправляясь на встречу с приятелями, можете заранее придумать несколько тем, которые вы могли бы обсудить. Делайте непринужденные комплименты.
Следите за своей внешностью и одевайтесь со вкусом. Это поможет вам почувствовать себя гораздо увереннее. Если вам кажется, что какая-то черта внешности притягивает к вам осуждающие взгляды прохожих, постарайтесь замаскировать ее – измените прическу, подберите гардероб таким образом, чтобы он скрывал недостатки фигуры.
Закажите фотосессию. Профессиональный фотограф способен, умело подобрав ракурсы и настроив свет, сделать любого человека привлекательным на снимках. Позже, рассматривая конечный результат, вы и сами согласитесь с тем, что такой красивой девушке незачем стесняться.
Источник: