«Как привыкают в любви, так можно в любви и отвыкнуть: ты притворись, что здоров, — будешь и вправду здоров» — писал еще две тысячи лет назад Овидий в своей книге «Лекарство от любви». Многие из советов великого поэта актуальны и до сих пор. Тем более что несчастная любовь, действительно, во многом напоминает болезнь.
Представьте, что ваше чувство сродни недугу, всякое напоминание о котором лишь усиливает его. Избавьтесь от всего того, что вас так или иначе связывало (или вам кажется, что связывало, если любовь была безответна) с любимым человеком. Это могут быть фотографии, письма, личные вещи, какие-то безделушки-талисманы. Лучше их выбросить, а не раздаривать знакомым или хранить в каком-то потайном месте. Иначе вы не сможете преодолеть искушение вновь их достать, пересмотреть и, разумеется, расстроиться.
Постарайтесь не встречаться с общими знакомыми, особенно с теми, кто, презрев ваши чувства, будет постоянно напоминать о любви и любимом человеке. Но общаться вам нужно обязательно. Хранить безмолвие, упиваясь своим горем вдали от людей, – значит, все больше и больше погружаться в бездну отчаяния. А отчаяние убивает всякую надежду, которая и есть основа жизни. Если вам тяжело видеть тех, кто счастлив в любви, найдите соратников по несчастью и попытайтесь найти выход вместе.
Займитесь тем, что вам когда-то приносило удовольствие – чтением, музыкой, рукоделием или попробуйте найти новое хобби. Работа также поможет вам отвлечься от горестных мыслей. И чем монотоннее она будет, тем скорее наступит исцеление. Монотонность убивает любое чувство – и ответное, и безответное.
Если есть возможность, отправьтесь в путешествие или даже смените место жительства. Так вы обретете относительную свободу от предмета своих дум. Вы не будете ежедневно проходить по местам ваших встреч, гулять под окнами любимого, тем самым еще сильнее растравляя нанесенную рану.
Не ищите причину вашего расставания или (в случае безответной любви) недопонимания в себе. Здесь будут опасны обе крайности: и самоуничижение, и гордыня. Займитесь самосовершенствованием безо всяких условий, не думая при этом, что, если вы изменитесь, он вернется или обратит на вас свое внимание. А если это когда-нибудь и произойдет, не уступайте ему ни в чем. Вспомните на этот раз Татьяну из «Евгения Онегина». Она отказала герою романа не потому, что была замужем, и ее связывали какие-то обязательства, а потому, что он в свое время не разглядел в юной девочке будущую богиню. И, значит, был изначально ее недостоин.
Источник: