Иногда отношения заходят в тупик и расставание оказывается единственным выходом. Правда с таким решением не всегда согласны оба партнера. Если вы расстались, но любовь не проходит, нужно сделать все, чтобы избавиться от мучительного чувства.
Избавьтесь от обиды и гнева. Скорее всего в вашей голове постоянно крутятся мысли о несправедливости судьбы. В таком состоянии вы вряд ли избавитесь от своей привязанности. Поэтому найдите выход для негативных эмоций. Как только на вас накатывает очередная волна гнева, закройтесь в своей комнате и делайте все, что вздумается. Бейте стены, кричите, рвите фотографии. Возможно вам покажется это нелепым, но гнев и есть неправильное чувство и с ним нужно бороться именно такими методами.
Уберите все вещи и фотографии, которые напоминают вам о любимом человеке. Дополнительные воспоминания будут причинять вам лишнюю боль. Однако, не нужно спешить выкидывать все подарки, которые он покупал. Просто соберите их в одно место и спрячьте или на время отдайте своим близким. После того как чувства пройдут, решите сами , что нужно оставить на память. Будет еще лучше, если хотя бы на время вы переедете из квартиры, в которой жили вместе. Отправьтесь отдохнуть. Если не на море, то хотя бы в соседний город к друзьям. Смена обстановки и новые впечатления придадут вам сил и поднимут настроение.
Вспомните все недостатки вашего бывшего мужчины. Если отношения развалились, значит виноваты не только вы. Напишите на листке бумаги все плохие стороны вашей совместной жизни и задумайтесь, согласились бы вы мириться с таким положением вещей всю жизнь? Если нет, то внушите себе, что это вы приняли решение расстаться. Это придаст вам сил поскорее перестать сожалеть о том, что ничего не получилось.
Полюбите себя. Примите себя полностью со всеми недостатками и достоинствами. Решите для себя, что вы самая лучшая. И позвольте себе наслаждаться жизнью, не оглядываясь назад. Тратьте деньги на собственные удовольствия и интересы, а также не отказывайте себе в свиданиях с привлекательными мужчинами. И однажды вы поймете, что от ваших чувств не осталось и следа.
Источник: