Характер – это совокупность особенностей и свойств человека. Их развитие происходит на протяжении всей жизни. Людям не хватает таких качеств, которые можно проанализировать и воспитать.
Порой самому человеку не нравятся особенности собственного характера — не хватает уверенности, самообладания и это видно со стороны. Если у человека сильный характер, он настойчиво добивается того, что наметил в своей жизни. Такие черты в людях заметно сразу, с первых минут общения. Сразу можно и понять, волевой человек или слабый.
Итак, задайте себе вопрос, какие качества в собственном характере вас не устраивают? Зачем они вам нужны? Возможно, вы пытаетесь защититься от внешнего мира, когда в вашей жизни происходит что-то неприятное или негативное; возможно, вы пытаетесь получить какую-то выгоду. Решите, действительно ли это проблема или она возникает только в вашей голове?
Проанализируйте, есть ли у вас качества, которые мешают вам жить, или это лишь отражение мнения определенных людей? Например, родителей, друзей, просто знакомых.
Сформулируйте, какие позитивные качества вы хотели бы приобрести? Возьмите лист бумаги и карандаш, напишите: «Я хочу приобрести решительность, целеустремленность, талантливость, находчивость. Я уже имею (например) доброжелательность, сострадание».
Теперь представьте себе героическую личность, которая, по вашему мнению, обладает всеми нужными качествами. Это необязательно герой фильма, им может стать персонаж из мультика, исторический деятель.
Постарайтесь представить, что вы уже обладаете всеми желаемыми качествами, поступаете так, как вы хотите. Держите картинку с вашим новым образом в голове несколько минут. Выполняйте это упражнение, например, по утрам, с закрытыми глазами.
Подумайте, что такое нерешительность? Это привычка сомневаться, когда необходимо принять нужное решение. Замените ее другой, полезной привычкой. Первое время вы будете чувствовать дискомфорт, но потом почувствуете, что новые свойства сделали вас лучше, а вашу жизнь качественней.
Источник: