Чтобы решить любую решаемую проблему, нужно для начала ее признать: да, эта фигня – редкостная гадость и вообще локальное зло в лично моем «здесь и сейчас» существует.
Затем осознать.
Это про понять, как она – проблема – устроена, какими своими усилиями я ее создаю, как я ее поддерживаю, что она мне дает (вторичные выгоды те самые).
Если бы всего этого «цирка с конями» не было, то и проблемы бы не было, она бы давно решена была.
Дальше сформулировать вашу цель и наметить задачи – шаги к достижению цели.
Тут еще один «круг над аэродромом» может получиться, если какие-то из шагов к решению на внутренние блоки попадут.
И дальше остается только самое простое и трудное одновременно: «взять и сделать».
Бывают другие проблемы. Не решаемые в данном конкретном времени, месте и условиях. Не потому что человек их решить не хочет, и не потому что он себе эту проблему создал, а потому что эта проблема вне его человеческих возможностей.
И тут другая совершенно история. История про смирение. Про признание «да, это есть, это случилось», про процесс горевания, как этап принятия новой реальности, где ты совсем не всемогущий начинающий полубог на полставки.
Очень часто человек обманывает себя, считая свои решаемые проблемы – неразрешимыми и пытаясь бороться с тем, что пока вне пределов его возможностей.
Если ни вы, ни любой другой человек не может переформулировать вашу проблему в список конкретных решаемых в реальности задач, значит, вероятнее всего, человечество пока не умеет справляться с тем, что пришло в вашу жизнь.
Если же решения существуют, но вы думаете, что вот лично вам они не подходят, не хороши для вас, и вообще… дорого, трудно, пусть кто-то другой так делает, оно того не стоит и прочий список "отказов", то проблема решаема, просто вы пока выбираете оставить ее в своей жизни.
Это очень трудное место, осознать и признать, где «человек слаб» и проблема вне пределов его возможностей, а где – он реально «сам себе злобный буратино» и может вполне справиться.
Еще один весьма популярный способ обманывать себя – это верить в « трупы врагов бодро проплывающих мимо вас вниз по реке». Особенно если учесть отсутствие реки в ближайших окрестностях, то что вы ни разу ни медитирующий буддист и версия с «само пройдет, само наладится» уже несколько лет как не работает.
Хотя именно этот способ вы настойчиво и терпеливо применяете.
Выдавать желаемое за действительное входит в топ-лидеров «как обмануть себя и создать себе проблемы своими руками».
Люди в «розовых очках» при этом игнорируют темную и трудную часть реальности.
А люди в «черных и болотных очках» игнорируют позитивное, классное и конструктивное в их жизни.
А как предпочитаете себя обманывать вы?
***
Павловская Александра Викторовна
Источник: