Представьте, что вы дом, дом, который вы построили, когда -то обжили, зажгли свет, создали уют, там тепло, спокойно, надежно или нет?
Дом большой или маленький, массивный, утончённый замок, избушка, хибара, лачуга, шалаш? Какой вы дом сейчас? Что за строение, на сколько оно крепкое, устойчивое и надёжное, светлое и просторное или компактное?
Светло в нём или есть комнаты, которые давно заброшены, в пыли и грязи, замусоренные кладовки, заваленные чердаки и подвалы? Есть те помещения, в которые вы не ходите очень давно? А почему? Что там хранится, прячется, что вы туда поместили, как старые вещи, которые не нужны, но выкинуть жалко?
На сколько приятны и прозрачны окна, крепкая дверь?
А может быть там кто-то затеял ремонт, перестройку и бросил процесс, и теперь там разруха, невозможно жить но и уйти некуда?
А что снаружи вашего дома, как он выглядит, насколько он красив, приятен, ухожен?
Если вы посмотрите на себя как на дом, вы легко можете диагностировать и скорректировать те проблемы, которые вам мешают.
Ведь мы и есть свой собственный дом, наши окна это наши глаза, восприятие и взгляд на других, получение сигналов из внешнего мира, дверь и стены это ваши границы и вход, который управляется только вами. Ваше внутреннее пространство, это ваш внутренний мир, в котором живут наши чувства, субличности, мысли, желания, способности,хранятся ресурсы. Подвал наше бессознательное, чердак- наш контроль на собой, взгляд на себя.
Пройдите по своему дому и посмотрите на него изнутри, обследуйте комнаты и познакомьтесь с "жильцами", возможно где-то живет страх и боль, где-то наш внутренний ребёнок, комнатка для прошлого опыта, помещение для отвергнутых чувств, желаний, в подвал вы сносили всё, что было жалко выкидывать и там скопились груды мусора и старья, на чердак отнесли то, что "на потом", "на будущее", а вдруг пригодится. Может ваше пространство занял кто-то чужой или вы пригласили, а потом не смогли отпустить гостя? Сначала просто обследуйте, посмотрите, поговорите со всем, что находится внутри дома. Решите, с чем готовы расстаться, что нужно перебрать, убрать, выкинуть, избавиться, наведите порядки и закончите ремонт, украсьте помещения и помойте окна, укрепите дверь, разберитесь с чердаком и подвалом. А потом переходите к внешнему убранству и устройству фасадов, дизайна участка, границам.
Вот так спокойно можно посмотреть вглубь себя, понять каково мне там, в себе, внутри меня, а хочу я тут жить теперь и что еще я могу сделать, чтобы мне стало уютнее в своём собственном доме!
Зиновьева Наталья Юрьевна
Источник: