Аллергическая реакция организма с точки зрения психосоматики — это реакция человека на то, что его раздражает, что ему не нравится, что он желает вычеркнуть, убрать. Что в первую очередь воспринимается как вражеское.
Аллегрия может быть на ситуацию, на животных, на предметы, на людей и тд.
Если сознательно, мы можем себя убедить, можем себе внушить, что все "хорошо", в действительности же тело запоминает те негативные эмоции, то "раздражение" и в следующей анологичной ситуации проявляется автоматически.
Наш мозг интересная штука, проделывает с нами интересные вещи. Например, человек играл с кошкой, и стал свидетелем не очень приятной ситуации, и в этот момент испытал сильнейший негатив. И наше подсознание может с легкостью связать эмоцию с кошкой. И кто знает, как отреагирует подсознание при виде кошки. Какой сигнал будет давать?
Однажды мне довелось столкнутся с человеком у которого аллергия, которая проявлялась в кожном зуде. На момент обращения клиент проходил лечение в поликлинике. Клиент обратился с запросом, помощь раслабиться, так как зуд "не давал покоя".
Тогда я предложила клиенту, провести беседу с "зудом, с аллергией".
У клиента, конечно же это вызвало бурю сомнений, поможет ли это ему. И все же он согласился. Скажу, что это тот тип людей, которым сложно говорит о своих чувствах.
Я предложила ему ответить на следующие вопросы:
Когда впервые столнулись с аллергией? Кто был рядом? Какие эмоции испытал при этом. Есть ли в его жизни такой человек, обстоятельства с которыми можно связать связать аллергию.
И в итоге получается, что он не мог выразить свои чувства к определенному человеку. И его кожа это сделала за него. Есть в его жизни человек, который "его раздражает".
Он прямо говорил "Раздражает, ежик — тычет в меня иголками".
Далее проследовали следующие вопросы:
Что ты хочешь сказать ежику? Что ему нужно от тебя? Попробуй договорится с ним. Что можно сделать чтобы ежик стал "добрым" к тебе и перестал в тебя тыкать иголками.
На многие вопросы я даже не получила ответов. Клиет сам в своем воображении проиграл некоторые ситуации.
В рефлексии, сказал что понял про что это. И ему стало легче. Стоит ли говорить, что беседа с аллегрией и было способом расслабить свое тело, осознать эмоциональное состояние.
Как же важно уметь расслаблять свое тело. . И многим этому нужно учиться. Да, да, именно так! Я сама уже несколько лет этому учусь и каждый раз как в первый раз. Всегда интересно и полно открытиями.
Прислушивайте к своему телу, тело всегда реагирует так как нужно.
Будьте здоровы!
Олеся Берестова
Источник: