В сложных жизненных ситуациях очень важно не остаться один на один со своей проблемой. Обязательно нужно, чтобы рядом был человек, который поддержит вас и не даст утонуть в одиночестве.
В случае возникновения неприятностей вам нужно будет выговориться. Это необходимо, так как, проговаривая проблемы, вы анализируете ситуацию, что позволяет быстрее найти выход из затруднительного положения. Уходит чувство безысходности. Вы ищете того, кто бы вас выслушал и по возможности дал дельный совет.
Будет очень хорошо, если таким человеком окажется ваш супруг. Взаимопонимание и готовность прийти на помощь укрепляют имеющиеся отношения, позволяют более глубоко понять друг друга. Кроме того, бывают ситуации, когда лучше не распространяться о своих проблемах чужим людям.
Также поговорить о своих неприятностях можно с родителями. Кроме того, что они вас выслушают, они могут дать вам хорошие советы, исходя из своего жизненного опыта. Родители любят своих детей и всегда готовы поддержать их в принимаемых решениях, а это сближает.
Иногда, случайно встретив незнакомого человека, вы выкладываете ему все, что накопилось на душе. Такие разговоры полезны тем, что ваш слушатель не станет сплетничать и передавать информацию вашим знакомым. Вы облегчите свою душу и, возможно, больше никогда не увидитесь с этим человеком.
Хорошим вариантом станет беседа с профессиональным психологом. Помимо того, что он выслушает, он поможет вам проанализировать возникшие проблемы, выявить причины их возникновения и наметить пути решения. Кроме того, он может провести с вами курс реабилитации, если это станет необходимым.
Некоторые люди со своими бедами приходят в церковь. Кто-то разговаривает с Богом, кто-то – со священником. Главное, что вы получите необходимую помощь и поддержку.
Источник: