Трудно представить человека, который никогда в жизни не находился с кем-либо в конфликте.
Конфликты стоит разделять на внутриличностные и межличностные
Обычно конфликты воспринимаются как нечто негативное, то что разрушает, портит, что-то очень плохое, чего нужно избегать. Но так ли это на самом деле?
Сам по себе конфликт просто так не возникает. Когда старое уже надоело, хочется новых, положительных изменений, которые будут устраивать человека в самом себе или в каких-либо его отношениях, но эти изменения не происходят, возникает конфликт.
Если не рассматривать конфликт как страшный и неприятный процесс, то сам по себе конфликт лишь двигает нас к развитию, изменениям. И когда он продуктивно разрешается, мы меняемся, становимся лучше, увереннее в себе, обретаем новый опыт и чувствуем себя более гармонично. Ведь не всегда человек задумывается о том, что ему дал этот конфликт, от чего он возник и что можно извлечь из этого конфликта для себя.
Так чем же плох конфликт?
В первую очередь, он плох для тех людей, которые испытывают сложности в продуктивном его разрешении, для кого конфликт является высокой зоной напряжения и болезненным процессом. В таких случаях конфликт оказывает обратный (деструктивный) эффект (возникают обиды, ссоры, которые долго сидят в памяти и не дают гармонично взаимодействовать).
Если научиться грамотно выстраивать и осознавать свою позицию в конфликте, слышать другого человека и доносить до него свои слова так, чтобы они не задевали, а наоборот помогали изменить ситуацию, понимать, отчего возникает конфликт, к каким изменениям он нас направляет, то конфликт окажет положительное влияние и даст новый опыт. Тогда при возникновении конфликта мы не будем бояться или стараться его избежать, замять, а наоборот будем стремиться продуктивно его разрешить, чтобы научиться чему-то новому.
Думаю, что многие смогут вспомнить в своей жизни или в жизни близких, друзей, как различные конфликты лишь укрепляли взаимоотношения после их разрешения и помогали изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Дубакин Антон Викторович
Источник: