КРИЗИС!
Что мы знаем о нем?
Чтобы не фантазировать по-напрасну, обратимся к википедии: состояние, при котором существующие средства достижения целей становятся неадекватными.
⠀
Кризис может быть финансовым, личным, духовным и даже телесным. Но настоящий кризис обычно бабахает сразу по всем этим сферам жизни!
Кризис это эмоциональное состояние, при котором есть желание жить (в отличии от истинной депрессии), но прошлое понимание жизни больше ничего в ней не объясняет!
Происходят новые события, которые лишь доказывают, что человек больше не способен ничего понимать, справляться со своей жизнью, быть эффективным и не накапливать негатив.
⠀
Как помочь себе в кризисе?
Иногда мы настолько оглушены непониманием происходящего, что только помощь извне помогает распутать все нити событий и главное соединить человека с ядром своей интуиции.
Человеку достаточно трудно быть открытым, люди предпочитают "быть сильными" и "держать все в себе".
Я не против этой силы, но личность должна развиваться, идти навстречу своим талантам, а не тратить силы на укрепление своих границ тогда, когда никаких войн вокруг не ведется.
Что в итоге? Внутри выжженная пустыня после того как кризис вошел в свою критическую фазу, человек старается, "держит все в себе", снаружи как снежный ком нарастают нерешенные проблемы.⠀
И вот тут приходит ее величество ПСИХОСОМАТИКА. Тело выбирает орган-мишень (где тонко — там рвется) — сердце, легкие, эндокринная система, ЖКТ, вегетатика — и бьет по нему. Бьет систематически.
Испугавшись, человек начинает бегать по врачам, лечиться, прислушивается к себе, ипохондрия забирает последние силы. Но не решенные внутренние психологические проблемы, которые привели к кризису — не дают ему разрешиться. И лечение не дает эффекта.⠀
Кризис бьет по всем сферам — карьера, семья (все мы знаем, как мужчины любят разводиться, переживая ЛИЧНЫЙ кризис), отношения, здоровье, позиция в обществе, успешность и наконец финансовое благополучие.
⠀
Не ждите, когда кризис превратит вашу жизнь в пепелище!
Мой метод РЕИНСАЙТ отлично помогает преодолеть кризисные периоды, открыть в себе новые таланты и возможность начать совершенно новую жизнь после кризиса!
С уважением,
психолог Елена Машицкая
instagram @psiholog_machitskaya
Елена Машицкая
Источник: