Ну что, раз сегодня понедельник, то поговорим о работе. Точнее о том, что (а точнее «кто») может нас поджидать на рабочем месте.
Здесь мы проводим массу времени. И поэтому совершенно естественным выглядит желание видеть вокруг себя позитивных, добрых людей, рядом с которыми мы словно заряжаемся энергией. Но ни для кого не секрет, что рядом могут оказаться люди, после общения с которыми мы чувствуем себя выжатыми, как лимон (коллеги, клиенты и т.д.). Таких людей часто называют «энергетическими вампирами».
Посмотрите, если вы рядом с какими-то людьми постоянно испытываете раздражённость, истощенность, у вас пропадают чувства радости и счастья, вам кажется, что вами манипулируют, то где-то совсем близко находится такой энергетический вампир.
Сразу скажу, что мы все иногда можем оказаться в этой роли. Нет-нет, не специально. Например, когда нам плохо или мы болеем, мы можем подзарядиться от близких.
Но есть люди, которые это делают постоянно (и, возможно, даже осознанно). Вот от них-то и стоит держаться подальше. Если можно. А если нет, то читайте дальше.
Как нас можно развести на бесплатную раздачу энергии? Самый простой способ – изобразить из себя жертву. И если вы всегда готовы помогать всем подряд, то вы попадаетесь на эту уловку. Что делать? Остановитесь. Не торопитесь жалеть или кидаться на помощь. Посмотрите, как часто этот человек оказывается в подобных ситуациях? Постоянно? Тогда можно смело сказать: «Извини, но мне это не интересно». И уйти или поменять тему разговора.
Если вы любите помогать всем безвозмездно, то вы тоже входите в группу риска встречи с энергетическим вампиром. Вы сначала соглашаетесь на что-то совсем небольшое для этого человека, потом его аппетиты растут всё больше и больше, и всё, вы попались – у вас на шее уже удобно устроились.
Прервать это сложно, ведь вы сразу станете плохим человеком. Точнее, вас будут в этом убеждать. Ведь чувство вины является отличным средством для манипуляций.
Ну а чтобы не стать жертвой такого манипулятора, нужно научиться строить (и держать) свои личные границы, научиться говорить «нет», не бояться стать плохим для кого-то (кстати, эти качества и просто так полезно развивать в себе).
P.S. Кстати, энергетическим вампиром может быть не только коллега на работе. К сожалению, это может быть и близкий человек, например, муж, который постоянно и без повода вас ревнует.
Поташникова Светлана Владимировна
Источник: