Я считаю, что человек может справиться со своими проблемами сам.
Нам даны огромные возможности и ресурсы, которые грех не использовать!
Если Вы уделяете определенное время для решения свои психологических проблем, на мой взгляд Вы мыслящий в здоровом понимании человек. Но если у Вас не получается уделять время на свое психологическое благополучие, Вы пребывание в постоянной тревоге, потому что умом понимаете, что что-то не так, а времени осмыслить никак нет, — Вы не решаете свои проблемы. У Вас нет времени на это. Вы не можете организовать сам процесс, приближающий Вас к решению своих проблем.
Именно в таких случаях люди обращаются к психологу. Встречи с психологом организованы, целенаправлены, профессиональны. Когда Вы обращаетесь к психологу, Вы выделяете время для себя, анализа своих проблем, для внутренних изменений, для проработки волнующих душевных вопросов. Вы организуете это время серьезно, заключая контракт на определенное количество встреч. Вы знаете, что как бы ни были заняты, но раз в неделю (или реже, или чаще, в зависимости от Ваших договоренностей с психологом) Вы уделяете внимание своему внутреннему миру.
Многие вполне осознанные люди, способные осмысливать свою жизнь без посторонней помощи, так и делают. И часто это успешные и реализованные в жизни люди, которые организовав внешние благополучие, занялись внутренним.
Когда внешние обстоятельства жизни не позволяют самостоятельно выделять время на спорт, бег по утрам, йогу, изучению языков, творчество, внешний вид, — мы обращаемся к соответствующему специалисту. То же самое и с делами душевными.
Психолог — специалист по вопросам душевным. И обратиться к психологу не значит проявить свою слабость. Наоборот, чтобы обратиться к психологу нужны большие сила и решительность. Это совсем не просто сделать, когда Вы привыкли решать все свои проблемы сами, потому что бабушки и дедушки, мамы и папы, всю жизнь так делали. Помощь компетентного специалиста не делает Вас слабым и беспомощным, а наоборот дает ресурс еще одного человека, профессионала, готового делиться с Вами опытом и знаниями ради решения Ваших личных вопросов в организованном пространстве консультаций.
И если Вы человек практичный и целеустремленный, Вы осознаете, что в жизни происходит что-то не так, как хотелось бы, а времени на то, чтобы подумать, осмыслить никак нет, помощь психолога может быть и своевременна и полезна.
Алия Волкова ©
Алия Волкова
Источник: