психология

Не жалейте невротиков, а желайте добра

Невротическая личность — это когда человек живет согласно невротическому сценарию, заложенному в детстве, вследствие невротических установок, стереотипов. В результате формируются определенные схемы поведения, которые могут проявляться во взрослой жизни, мешают жить счастливо, приводят к тому, что человек продолжает раниться и страдать.У невротической личности мышление, как правило, незрелое, что приводит к необдуманным или инертным решениям, импульсивным поступкам, повторяющимся паттернам (схемам) поведения, вовлечение в манипулятивные игры.

Как правило, люди находят друг друга, включаются в психологические, невротические игры. Игры продолжаются до тех пор, пока оба вовлечены в этот процесс.

 

В процессе терапии человек приходит к осознанности, формированию новых зрелых способов поведения, эмоциональной устойчивости.

Потребность играть в игры теряет смысл, осознанность помогает отследить манипуляции со стороны других.
 

Однако тем кто привык играть в игры подобные изменения не выгодны и они могут продолжать пытаться Вас втянуть в игру, вызывая чувство жалости.

 Например, коллега по работе может продолжать жаловаться на своего мужа или сложные отношения с мамой. Жалуюсь раз за разом, она ничего не меняет в своей жизни. Вы при этом служите «спасательной жилеткой» или контейнером в который можно слить негативные эмоции.

Ваша коллега позиционирует себя как Ребенка, а Вы выполняете функцию Родителя, утешающего, дающего советы.

Итог — в конце дня Вы чувствуете усталость и недовольство, что снова вовлеклись в игру. При следующей встрече ситуация повторяется, коллега снова страдает, Вы выслушиваете, жалеете, даете советы…

Накануне вы себе обещали прекратить слушать семейные истории коллеги, но снова включились в игру.
 

По такой же схеме происходит взаимодействие с бывшими.

Очередной звонок и он или она рассказывает, что только Вас любили и любят. Из чувства жалости Вы слушаете оперу о том, что без вас мир не мил или как с другими не повезло и лучше Вас никого нет.

Берн дает такому приему манипуляции название: "Посмотри, что со мной сделал(а)!"

Такая позиция имеет выгоду: человек с позиции эго-состояния Родителя, может сделать то, что нужно манипулятору.

Задумайтесь, что хочет в такой момент Ваш Внутренний Родитель?Обнять и спасти?Или наоборот погрозить пальчиком, возмущаясь, что надо было раньше себя хорошо вести?

 
Как Вы считаете есть польза в жалости?

 

Поэтому лучший вариант перестать жалеть, а пожелать добра «нытику». Желая добрая, передайте ему ответственность:

«Мне не приятно слушать твои истории. Я уверена, что ты сможешь найти решение».

«Наши отношения завершены, благодарю за прошлое и желаю тебе счастья и добра!»

 

Уважаемые читатели, будьте счастливы! Всех благ Вам)))

 

Благодарю за Ваши комментарии и благодарности!

 

Жизненный сценарийМанипуляции в отношениях

Мальцева Ирина Александровна

Источник: www.b17.ru

Вам также может понравиться...