«Я ещё не созрел/не готов/оно само должно наладиться…» и т.д… Вариаций великое множество. К сожалению, эту фразу психологи и психотерапевты слышат очень часто. По какому-то немыслимому нерациональному принципу люди ведут себя непоследовательно и неразумно. Вот представьте себе человека, у которого вываливаются пломбы/зубы, болят дёсны и он всё мешкает и не идёт к стоматологу, рассчитывая, что «оно само как-нибудь». Или же, получив серьёзную рану, угрожающую жизни, кто-то отказывается от похода к хирургу, уповая, что это пустяк и подруга/друг вылечит их беседой. Согласитесь, звучит абсурдно и вряд ли адекватный индивид в своём уме и твёрдой памяти так себя будет вести. Он, наверняка, поспешит к специалистам ещё до необратимых последствий, предпочтя залечить один зуб нежели ждать потери всех 32.
Вот тут и видна вопиющая непоследовательность. Если это физическая травма, то все спешат к врачам, задолго до необратимой катастрофы, с мелкими недомоганиями. Что же касается травм душевных, то тут «оно само как-то там». В чем логика? В такие моменты почему-то никто не задумывается, что как раз душу/эмоциональное состояние (называйте как угодно) необходимо «лечить» в первую очередь! Это основа, это фундамент, на котором зиждятся ногти, зубы, кости… А явление психосоматических болезней, рождающихся из-за проблем «душевных», перетекающих в проблемы с физическим здоровьем, давно доказано и признано медициной. Вот и получается, что на самое важное в себе человек машет рукой и предпочитает убийственное бездействие.
В нашей стране ещё живы, к сожалению, совковые ассоциации психологов/психотерапевтов с психушкой, с позором, со справками и пожизненным клеймом психа (здесь можете сами дополнить неприглядный список). В то время как в Америке и Европе походы к подобным специалистам — это давно показатель уровня жизни, престижа и уровня саморазвития. Это явление не просто не клеймит позором посещающего терапию, но характеризует его как человека современного, развитого, думающего, который следит за собой не только внешне, но и внутренне. Который занимается собой всесторонне. И да, может это себе позволить.
Надеюсь, когда-нибудь и у нас укоренится подобное отношение человека к самому себе.
Ксения Валерьевна Чекашкина
Источник: