Что такое, это контейнирование?
Если вы сейчас подумали, что я буду писать что-то про контейнеры и погрузку, то вы… почти угадали😋
Писать буду про "погрузку" детских эмоций в родителей-"контейнеров". Сейчас всё объясню.
Термин контейнирование был изобретен британским психоаналитиком У. Бионом (1897–1979). Бион предложил модель "контейнер-контейнируемое", в которой "контейнер" — это родитель, а неконтролируемые эмоции ребенка — "контейнируемое". Детям и подросткам бывает крайне сложно справиться со своими неприятными эмоциями. Поэтому очень важно, когда рядом взрослый, который проведет ребенка бережно сквозь эмоциональные волны и поможет вынырнуть без потерь.
Как это происходит?
🔵Дочка, 3 г., упала и разбила коленку. Ей не так больно, как страшно.
❎Что НЕ поможет:
"Я же тебе говорила, смотреть под ноги!"⚊"Перестань реветь, успокойся!"⚊"Что за тяпа-растяпа!"⚊"Ничего страшного, до свадьбы заживёт"⚊"Поплачешь, меньше пИсать будешь"
❤Что поможет:
"Моя хорошая, тебе больно? Иди подую."⚊"Мне очень жаль."⚊гладить между лопатками, по голове, быть рядом, не запрещать плакать и не стыдится крика ребёнка. Когда немного успкоится, можно отвлечь чем-то интересным.
🔵Сын, 8 лет, подрался с одноклассником. Пришел со школы расстроеным и сердитым. Спрашиваете "как дела" и он с вами делится своей историей. Обвиняет другого в том, что он "первый начал".
❎ Что НЕ поможет:
"Ну, так ты сам виноват. Нарвался"⚊"Завтра я в школу и поговорю с этим Сашкой"⚊не дослушивать, перебивать, предлагать сразу же решения вместо ребенка.
❤Что поможет:
Сесть рядом или напротив, дать выговориться, кивать и давать понять, что вы слушаете⚊"Как тебе сейчас? Ты сердишься?"⚊"Что хочется сейчас сделать?"⚊"Давай подумаем, что можно было бы сделать, чтобы этого не произошло?"… планирование на будущее и решение уже после того, как эмоции стихнут.
🔵Дочка, 12 лет, родители не разрешают идти в гости к подруге, так как раньше они планировали поехать в гости к бабушке. Дочка обижена и игнорирует родителей, но ехать всё же приходится.
❎ Что НЕ поможет: "Ты можешь обижаться, но договор есть договор"⚊"Хватить дуться. Улыбайся, а то морщины появятся"⚊"Тебе что, подруга дороже бабушки?"
❤Что поможет: "Милая, я бы тоже в твоём возрасте больше бы хотела общаться с подружкой. Давай после возвращения от бабушки запланируем пижамную вечеринку с твоими девченками!"⚊"Прости, что так вышло, но очень давно бабушка хотела нас видеть."
⚊⚊⚊
Контейнирование неприятных эмоций ребенка родителем предполагает рядом такого взрослого, который может выдержать, не сорваться и понять ребенка. Ну, а если сорвался (все мы люди 😊) попросить прощения.
Татьяна Литвинова
Источник: