Проснулась рано, электричества не будет, надо доче приготовить завтрак. Да и вообще следующий пункт работы над собой — перестать сидеть ночами, и как следствие начать вставать пораньше. За завтраком поймала себе на желании засесть в игру. Вспомнила, раньше я читала за едой что изменилось? И вообще за чем было что то делать, кроме как есть, за столом? Желание все успеть, ощущение, что трачу время зря. Согласна, но как книжку заменила игра? Декрет. Сложно с моей «птицей говорун» за завтраком, что то читать. Походу уничтожения каши, расскажет все, что снилось, что за окном, какой дядя с какой «аф», и что они оба там делают. Кажется, партизанов у нас с мужем в родне нет и разведчиков тоже. Но сегодня за завтраком я смогу позволить себе книжку и это еще один плюс в пользу раннего подъема. Или нет, позволю себе даже больше — просто поесть! Пока греется, и кипятиться завтрак начала, «убирать свою планету от баобабов». Хорошую привычку выработала в декрете-30 минут утром убирать все, что вижу. Поймала себя на желании влезть в соц.сеть. Но.. интернет я выключила раньше, чем ГорЭнерго. И тут слехнулись мои два таракана -«че села ленивая попа?», и « не хочу, не нравиться, не буду», в первом бою. Родились два «обережных» вопроса: « Почему? И Что мне это даст?» А дало бы мне это отвлечься от уборки, которую я не очень то люблю, но надо, и всегда в таких ситуациях, когда «не хочу, но надо», начинается бой этих двоих…… и то один победит, то другой…проигрываю только я.
Вообще мой контролирующий, строгий родитель и капризный, внутренний, ребенок, себя нашли, эти двое всегда, так здорово друг другу подходят. Поняла, что именно эти мои части делали из меня, того самого студента, которому, сколько времени не дай, все равно сделает всё в последнюю ночь.Из последних инсайдов: у меня лучше получаются экспромты. Заметку "Нет инета- конец света?! Личный опыт. День первый" я писала прямо с планшета, за пятнадцать минут, перед сном. То что готовиться «заранее» мне никогда не нравиться и выходит как то безрадостно и без удовольствия, даже, если меня и устраивает качество сделанного, а это очень редкий случай. Видимо, все что сделано мной не «из-под палки» контролирующего родителя, а вырывается у взрослого, при участии творческого ребенка, пока родитель не успел «проснуться», получается быстро и легко.Вывод: оставить своего контролирующего родителя в покое. Я-взрослая и сама могу решить, что мне делать, как и когда, но не поддаваться «капризке».А все что надо было, это поесть наедине с собой. Сесть и послушать себя.Кто сказал, что перед смертью не надышишься? Пойду, гляну сериальчик какой нить. У меня есть целый час, что бы побаловать своего «капризу». Еще и за ноутбук не села, а начало нарастать чувство вины… Привет, коллеги-аддиктологи! Я- зависима!. Так вот почему, я всегда отказывалась работать с этой темой. Прямо как в учебниках по аддиктологии. Принял дозу- чувство вины- что бы заглушить чувство вины- принял дозу. В моем случаи, доза-это интернет. Эх, сколько тараканов вылезло и это еще только утро….
Позавтракала доча и ушли на улицу. Интересное наблюдение- сегодня утром детей во дворе намного больше, чем обычно.
Здесь со мной ничего интересного не случилось, так как это часть дня всегда на все 100% дочена.
У меня сегодня режим дня «детский сад». Уснула с дочей в обед и проспала, до включения света (дали раньше, чем планировалось в 16-00).Видимо, сильна моя детская часть сегодня, проснулась в обед и даже запеканочки захотелось. Но мама в доме- я , не приготовлю- не поем, а вот готовить я не очень люблю, да на столько, что даже не умею почти.
Из выводов сегодняшнего опыта:
- Интернет мне нужен в тех случаях, когда, то что я делаю или мне не нравиться, или мой излишни контролирующий родитель уверен, что «еще маленькая и все равно ничего не получиться».«Капризный ребенок» нужен, что бы избегать конфликтов с внутренним родителем. Если я- ребенок, значит родитель прав, и доказывать ему обратное не имеет смысла, а значит и делать ничего не надо- «все равно еще маленькая и ничего не умею».Если я — взрослая, то должно получиться все идеально и так как говорит родитель (так считает ребенок). А идеального не существует, значит родитель прав, не стоит и пробовать и я- ребенок. Надо избавляться от этого замкнутого круга.Взрослый хорошо знает, что идеал недостижим, но к нему стоит стремиться, потому и делает, так как может наилучшим образом, пусть и не идеально.
Вывод дня: Слушать себя чаще и внимательнее.
p.s:
Пока печатала статью:
- Проверила Инстаграмм, поставила теги к последней публикации, с ссылкой на заметку- это хорошо. Но вот зачем столько «лайков»?)))Зашла в вк…. Вообще непонятно для чего. Но в новости не лезла- это уже хорошо)Прослушала половину утреней серии, думала, досмотрю как напишу статью)Вселенная мне помогает! Пока печатала, интернет ушел из-за аварии у провайдера) досмотрю сериал завтра)))
и спасибо, художнику за таких милых котиков)))
Хельга Белик
Источник: