О сублимации
Базовое понятие современной психологии – сублимация (лат.sub — под; limo — нести). С помощью этого психического механизма мы имеем возможность удовлетворять наши созидательные и разрушительные желания.
Термин ввел в психологию Фрейд, трактовавший сублимацию как защитную способность психики. Суть сублимации по Фрейду заключается в направлении энергии сексуальных влечений к социально приемлемым целям.
В современном обществе, с его нормами морали, сексуальная энергия индивида зачастую не может найти полного и свободного выхода. Благодаря сублимации она преобразуется, например, в творчество, при этом человек остается психологически уравновешенным. Фрейд полагал, что вся человеческая цивилизация – есть порождение сублимации.
В широком смысле «сублимация» означает перенос любой негативной энергии, любых негативных импульсов в позитивные.
Перенос внутренней агрессии человека в позитивное русло происходит во время активных занятий спортом. Так, мужчина, бросающий железо в тренажерном зале, не только качает мускулы, но и дает выход своей агрессии. Некоторые люди, в прошлом страдающие алкогольной зависимостью, сумели сублимировать свою потребность к выпивке в потребность в активной тренировке, пробегая ежедневно по 10-20 км.
Другие представители мужского пола сублимируют свою агрессию в увлечение охотой, альпинизмом, стрельбой в тире, занятиями борьбой, боксом, автогонками или прыжками с парашютом.
Немецкий микробиолог Роберт Кох, по его собственному признанию, в детстве очень любил разрезать насекомых – бабочек, жуков с познавательной целью. Впоследствии, направив свою энергию в конструктивное русло, он стал врачом, открыл туберкулезную палочку, холерный вибрион, бациллу сибирской язвы.
Испанский художник Франсиско Гойя нарисовал обнаженной свою возлюбленную герцогиню Альба, хотя инквизиция под страхом смерти запрещала изображать обнаженную натуру.
С многих полотен Сандро Боттичелли на нас взирает одно и то же златокудрое женское лицо в образах Весны, Афродиты, Венеры… Это – Симонетта Веспуччи, первая флорентийская красавица, в которую художник был тайно влюблен. Симонетта была замужем, и ей высказывали свое расположение его покровители Лоренцо и Джулиано Медичи.
В цивилизованном обществе чувства и желания человека находятся под надежным контролем его сознания. Благодаря сублимации мы снижаем внутреннее напряжение и переводим накопившуюся энергию в общественно одобряемые формы, с пользой для себя и без вреда для окружающих.
Что же происходит с человеком, если он не может по разным причинам реализовать свои желания, подавляя их? Об этом в следующем статье.
Использованы материалы с сайта www.cppom.ru
Наталья Булкина
Источник: