Много чего может не хватить в детстве: внимания, признания, велосипеда. Но сегодня хочу поговорить о другом. О том, что многие и многие не узнали в детстве, что бывает оберегающая сила.
С силой вообще сталкивались все. К сожалению, многие и с физической силой, превосходящей их собственную. Абсолютно все сталкивались с силой власти. Особенно ребенком, когда все взрослые сильнее и физически, и "по полномочиям".
Чаша сия не миновала ни девочек, ни мальчиков. Только представьте — все люди без исключения прошли через то, что существует сила больше себя, которая может принудить. И даже если это принуждение было необходимым — не пустить на дорогу, удержать от розетки или горячего чайника — это опыт принуждения. И бессилия.
Так хотелось стать взрослым, чтобы обладать такой силой, властью, возможностями. Так хотелось стать всесильным и всемогущей. И даже стало казаться, что получается… Но…
Но оказалось, что всемогущества не будет. Что всегда найдется что-то непреодолимое, просто потому что мы не боги, а лишь часть живого мира, в которой взаимодействуем с другими людьми, обстоятельствами, погодой. И есть много-много всего, в чем мы бессильны.
Степень того, насколько человек готов признать свое бессилие в одном, становясь сильнее в другом, зависит от доверия миру в целом. У выстроенного за жизнь здания доверия есть много кирпичиков. Я хочу сейчас только об одном, из области фундамента. Об оберегающей силе.
Когда ребенок подлетает к потолку в руках отца и хохочет — это, пожалуй, самая яркая иллюстрация доверия силе. Когда ребенок, который не может справиться со своей злостью, набрасывается с кулаками на кого-то, а родитель держит его/ее руки, чтобы не дать причинить боль другому, но и не причиняет боли самому злящемуся малышу. Когда подросток, не умея по-другому выразить свои чувства, пытается словами оскорбить родителя, а тот запрещает это делать так, что не подчиниться нельзя, потому что останавливают уважительно, но очень четко.
Все знают силу, причиняющую боль, физическую или эмоциональную. Немногие знают силу оберегающую. А тоска по такой силе остается. Так же как тоска по полному принятию, "безусловной любви" и разным другим мифологическим приятностям.
Чем коварна такая тоска по оберегающей силе без опыта личного знакомства с ней?
Тем, что просто силу, не причинившую боль в первый момент знакомства, человек пытается принять за силу оберегающую. Так женщина готова поверить в то, что сила поднявшего ее на руки мужчины, станет оберегающей. Так мужчина готов поверить, что знание женщины о том, чего не знает он, станет оберегающей силой для него. Так доверившийся руководителю сотрудник надеется, что его защитят. Так отдавшийся на волю одного врача теряет время на лечение, если диагноз неверен.
Это случаи не оправдавшегося доверия. Сколько-то раз каждый выдерживает доверять.
Есть противоположное. Из-за испытанной боли от силы человек не доверяет никакой силе вообще. Так женщина, пережившая или бывшая свидетелем насилия в детстве, никогда не расслабляется в присутствии мужчины. Так мужчина, которому причиняли силой боль, защищается заранее, чтобы не стать уязвимым. На всякий случай ото всех, пока хватает сил держать оборону. Или те, кто были свидетелями насилия и в силу возраста ничего не могли с этим поделать, боятся привязанности к другому человеку, потому что страшно снова не суметь защитить.
Оберегающая сила — кирпичик в выстраиваемом доверии к миру. Хотите испытать такую?
Мыслями, воспоминаниями, теоретическими исследованиями можно узнать, что она существует. Но это не даст ощущения. Ощущение надо прожить. Где и как может прожить такое взрослый человек?
В спорте — когда команда прикладывает усилия, и сила других защищает, оберегает и делает тебя сильнее.
В танце — когда партнер или партнерша должны быть устойчивы, и их устойчивость дает вам свободу выражать себя.
В работе с другим человеком над трудной задачей, когда надо подстраховывать друг друга и доверять.
В психотерапии — в группе или индивидуальной, когда можно сконструировать условия, в которых получить опыт оберегающей силы.
На это трудно решиться, если нет опыта. На это стоит решиться, если хотеть изменить свои отношения — с собой, миром, другими людьми.
Ярослава Громова
Источник: