Недавно читала одну интересную статью про тематические отношения. Там много говорилось о базовых основах, таких как доверие и честность между партнерами, когда ты ничего не скрываешь от другого, можешь с ним разговаривать и быть услышанным, и взамен получаешь то же самое. И это, действительно, фундаментальные вещи – доверие и честность. Причем для абсолютно любых отношений. Ведь это про возможность быть самим собой и чувствовать себя комфортно рядом с другим, близким и любимым человеком.
А еще, там была сказана такая очень важная фраза, что близкие отношения между людьми всегда должны быть, в первую очередь, для удовольствия. Причем, не такого, когда один доволен, а второй плюется от жизни такой. А такого, когда оба получают то, что хотят.
Понятно, что отношения – штука довольна непростая, требующая работы и сопровождающаяся различными трудностями и сложностями: здесь и кризисы, и притирание друг к другу, и разность характеров, моделей родительской семьи и так далее. Действительно, нюансов много и тонкостей. Но, однако, когда они встречаются на пути отношений, пара начинает с ними работать и сохраняет связь, продолжает свой совместный путь, получая от этого удовольствие.
Большинство, почему-то, упускает это из виду. Этот принцип удовольствия. Возможно, в силу нашего русского менталитета, когда мы привыкли страдать и не сдаваться, а тащить на себе то, что больно и неприятно, терпеть все муки ради чего-то светлого. Но вот в этом месте у меня всегда возникает вопрос: а для чего светлого то? Да и с кем? С человеком, с которым тебе не комфортно? Который тебя не уважает? Который не слышит тебя или не замечает? Мы как будто сами старательно отбрасывает реальность и тешим себя надеждой на какое-то «чудо»: вот сейчас, еще немного, он/она одумается, оценит, что я делаю, увидит меня другими глазами и повернется наконец «к лесу задом, ко мне – передом».
Будет ли такое? Все может быть, но это зона фантазий о будущем, которые никак не связаны с реальностью, наши мечты и ожидания, которые вполне могут не оправдаться. А мы находимся «здесь и сейчас». В этой точке, в этой ситуации. И именно сейчас, мы не получаем удовольствие от отношений, от контакта с другим человеком.
Возможно, это ощущение возникло только сейчас. А может, оно тянулось с самого начала. Но в любом случае, следует немного остановиться, посмотреть вокруг и спросить самого себя «А доволен/довольна ли я своими отношениями? Получаю ли я от них удовольствие?». Причем, ответить нужно честно. Ведь честность перед самим собой – важное условие вашего благополучия.
Если ваш ответ «Да», то все отлично, и за вас можно порадоваться. Как минимум, это говорит о том, что вы в той точке, в том месте, где вам хорошо и комфортно.
Но если ваш ответ «Нет», то тут уже стоит подумать о том, а почему так? Что мешает вам получать удовольствие от этих отношений? Что происходит с вами, какие чувства и эмоции вы испытываете, как переживаете эти отношения? Может это «Нет» связано с другой сферой, например, с работой, которая не дает вам расслабиться и погрузиться в отношения. Но, как подсказывает практика, отношения выступают поддержкой и опорой в сложных рабочих ситуациях, и должны наоборот нивелировать, сглаживать сложности в других сферах. А, может, оно связано с тем, что вам чего-то не хватает, что-то не устраивает в партнере. Или же, в вас самих.
В любом случае, тот факт, что вы не получаете удовольствия от отношений, требует осмысления, выявления, с чем это связано и, самое главное, диалога с другим человеком, с вашим партнером. Если, конечно, вам ценны эти отношения. Обо всем можно поговорить, можно договориться и найти выход, если обе стороны этого хотят и готовы к сотрудничеству.
Да, это непростая задача. И это даже страшно в определенной степени. Но если не обращать внимание на свои чувства и ощущение, не спрашивать себя, получаете ли вы удовольствие от того, чем вы занимаетесь, то ни к чему вы не придете и о себе не позаботитесь, а с точностью да наоборот – принесете вред.
Потому что отношения нужны для того, чтобы в них отдыхать и расслабляться, чтобы проводить время с другим человеком в комфорте. Отношения – это тот самый оплот, та самая крепость, те самые рвы и баррикады, за которыми можно спрятаться от всего и отдохнуть. Конечно, и там бывают военные действия, но это нормально и решаемо. Без них все равно никуда, ведь мы все живые и жизнь меняется.
Отношения – это не работа. Они не должны быть как поле, которое вы пашете на износ. Они не должны приносить больше негатива, чем позитива. Они не должны ложиться на ваши плечи тяжелым грузом и превращаться в здоровенные сани, которые никак не утащить.
Отношения для того, чтобы было хорошо. Чтобы было легко. Чтобы было меньше страхов и опасений, меньше переживаний и тревог. Чтобы было спокойно и тепло.
А иначе, какой толк в таком личном, интимном, близком общении, если оно не приносит удовольствия?
Гасиленко Ксения
Источник: