Отношения взрослых дочерей с матерью могут быть самыми разными: гармоничными, сложными, любящими или враждебными, но реже всего — нейтральными. Существует несколько советов, которые могут помочь понять свою маму и свести к минимуму ссоры с ней.
Совет №1: «Попытайтесь понять мотивы поступков мамы»
Поинтересуйтесь у мамы, какие внешние факторы и как повлияли на ее жизнь и сделайте определенные выводы. Например, мать, которая пристально контролирует дочь, вступающую в период полового созревания, возможно, в этом же возрасте стала жертвой сексуального насилия. Ее беспокойство абсолютно оправдано, ведь она просто хочет защитить свою дочь от тех страданий, которые пришлось пережить ей. А дочь тем временем уверена, что мама портит ей жизнь.
Совет №2: «Постарайтесь, как можно больше узнать о маме»
Чем большей информацией вы будете владеть, тем больше увидите в маме того, чего не замечали раньше. Вспомните, что вы знаете о ее детстве. Некоторые люди относятся к детям с симпатией и не склонны бросаться в крайности, считая их ангелочками или дьяволятами. Они способны оценивать адекватно. Поинтересуйтесь у мамы, во сколько лет ее родила бабушка и в каких условиях она росла.
Совет №3: «Сконцентрируйте внимание на вашем сходстве»
Подумайте, что у вас общего со своей мамой — начиная с внешних данных (черты лица, фигура, вкус) и заканчивая ценностями, страхами, политическими взглядами, религией, любимыми блюдами и т.д. Обычно, людей, на которых вы чем-то похожи, вы больше любите и чаще прощаете.
Совет №4: «Расспросите маму о подробностях своего рождения и первых годах жизни»
Можете спросить, например, как она чувствовала себя во время беременности, как вы вели себя в материнской утробе, как прошли роды, что она почувствовала, когда впервые увидела вас и т.д. Ваша задача заключается в том, чтобы дать ей понять, что вам интересно знать о том, что такое быть матерью.
Совет №5: «Подумайте об ответственности, которая лежала на плечах вашей мамы»
Кроме обычных ежедневных, рутинных дел, на плечи матерей ложится огромный груз ответственности по воспитанию детей.
Совет №6: «Не считайте маму неуязвимой или всемогущей»
Если вы будете знать о трудностях, которые она испытывала, когда растила вас, то будете намного снисходительнее по отношению к ней.
Совет №7: «Поставьте себя на ее место»
Представьте, что было бы с вами, если бы вы прожили жизнь, которую прожила ваша мама, и возможно, вы придете к выводу, что она сделала для вас все возможное, что было в ее силах.
Источник: