Тайм-менеджмент и тревога

Тревога вокруг нас (суета). Тревога внутри нас (беспокойство). Тревога в прошлом (а вдруг я чего-то не учел). Тревога в будущем (а вдруг произойдет то-то). Тревоги много. И еще очень хочется эту жизненную тенденцию изменить … А еще каким-нибудь простым способом. Чем и

Когда не знаешь, как жить в этом мире (часть 2, клиентский случай)

Часть 1 Продолжение….Три месяца назад А. стала замечать, что её ноги стали очень слабыми, от ходьбы она стала очень сильно уставать. Затем те же ощущения стали происходить с руками молодой девушки. Затем пропал аппетит. И буквально через месяц она оказалась на

Как мы себя обесцениваем…

На написание этой статьи меня сподвиг комментарий поста его же автором,в котором он писал примерно следующее:" Продолжение дописываю,скоро выкину". На это я ей написал:"А что разве людям нужно то,что выкидывают?Выкидывают ненужное,ценным делятся". Было время

Когда сексуальные проблемы в паре выгодны ей?

Когда сексуальные проблемы в паре выгодны ей?  Не всегда семейная пара стремится разрешить проблемы сексуального характера. Они могут служить отвлекающим фактором от более сложных вопросов, связанных со взаимоотношениями друг с другом или с выбором партнера. И тех, кто

Агрессивный ребёнок

Часто можно услышать от родителей на консультации: «Почему ребёнок ведёт себя агрессивно со сверстниками: кусается, дерётся, отбирает игрушки? Как его от этого отучить?» ⠀ Начнём с того, что понимается под словом агрессия (от лат. aggressio — нападение). В

Подарки детям на Новый год. Что мы дарим на самом деле?

Новогоднее чудо можно создавать своими руками и продлить его на пару недель, например, до и после нового года. Да хоть на месяц! Это тот самый Дух Рождества или дух Нового года, который мы так любим в трогательных новогодних фильмах, который помним с детства. Радость

Просто сделайте это прямо сейчас!

Сделайте это прямо сейчас — подойдите и обнимите своего любимого и родного человека, поцелуйте, отправьте наконец-то то сообщение, которое все никак не решаетесь, признайтесь наконец-то в своих чувствах. Только не бойтесь! Ведь как часто мы позволяем своим страхам

Принимай то, что можешь (про идею «принятия» и «непринятия» себя и других)

Идея «принятия» может быть не менее токсичной, чем её прямой конкурент — идея ненавистничества чего бы то ни было — людей, себя, мировосприятия, сексуальной ориентации, жизни… И глазом не моргнёшь, как милое «принятие» в руках верующего превращается в яростное

Как детство влияет на наличие психологических проблем.

Психологические проблемы как правило имеют глубокие корни, запрятанные в памяти. Детский опыт прохождения трёх основных детских кризисов становится базой для развития различных психологических проблем. Развитие человека не может проходить без кризисов, но