Упражнение для самопознания

Хочу поделиться сегодня одной своей любимой практикой в работе. Она, вроде, очень простая в исполнении, но помогает быстро погрузиться и поисследовать те смыслы, которые скрываются за тем или иным беспокоящим состоянием. Подходит и для самостоятельного использования, в

Ошибки в Хоопонопоно

Многие практикуют технику Хоопонопоно, где само  название переводится как исправить ошибку. Но, мы будем исправлять ошибки в самом Хоопонопоно!  Техника имеет 4 ключевые фразы: 1) Мне очень жаль, 2)Пожалуйста, прости меня, 3) Благодарю тебя, 4)Люблю тебя.  С первой фразой всё

Нужно ли становиться грубее?

Сегодня я попробую рассудить цитату Че Гевара: "нужно уметь становиться грубее, сохраняя в себе свою нежность". Давайте возьмём за основу почерк человека. Вот мы видим перед собой букву и, с точки зрения графологии, у нее есть остов — ее основа, ее физическая

Развитие пограничных черт личности

   Второй период развития ребенка, по Эриксону, длится от 18 месяцев до 2 лет, данный период называется "Автономия и стыд" и связан с развитием таких качеств как самостоятельность, независимость. Особенность этого периода в том, что ребенок на данном этапе начинает

Зависимость от любви и алкоголизм родителей

Зависимость от любви не появляется из ниоткуда. В некоторой степени она передается от родителей, которые также зависимы от любви или от чего-либо другого. Например, от алкоголя — проблема, особенно распространенная на территории стран бывшего союза.   Первый этап —

Обжора — самое опасное животное! Будьте осторожны!

  В России принято называть росомахой человека, который неопрятен, рассеян и неуклюж, а иногда и человека жадного. Это всегда было ругательное слово. Росомаха — это самый дерзкий и сильный зверь семейства куньих, в переводе с латинского, слово «росомаха» означает

Мужчина из Любовного Треугольника.

Когда я представляю, что я — мужчина в любовном треугольнике или квадрате, у меня ладони потеют от того, что я там чувствую.  Дорога от воображаемой страсти до реального безумия мне видится в несколько шагов и грубо я представляю её себе так, да простят меня гуманисты и

Психологические ловушки и манипуляции.

Как часто вы сталкиваетесь с психологическими ловушками? Возможно? вы их не замечаете или плохо распознаете? Что это такое? Психологическая ловушка — это некая ситуация, поданная и воспринятая искаженно в силу неверно поданной или недостаточной информации, а также

3 шага для преодоления тревоги (Р. Лихи)

Таня пишет курсовую по экономике, а внутри скребут кошки…    Сроки поджимают, дома беспорядок, да и вообще, "Оценка положительных и отрицательных сторон конвертируемого рубля" — не то, чему молодая девушка хотела бы посвятить майские праздники.  Но увы,