Для многих любовь не проходит бесследно. Человек, который любил, после расставания ещё долго не может прийти в себя. Такое состояние может длиться год, два, а может и полжизни. Человек хранит в сердце воспоминания об идеализируемом прошлом, которые и мучительны, и приятны одновременно, не желая покидать мир своих грез и возвращаться в реальность. Он большую часть времени проводит в мыслях о нём, пишет ему письма, посвящает стихи, ему кажется, что любимый смотрит на него издали, вплоть до того, что происходит обман зрения — чужой человек, встреченный на улице, обретает очертания бывшего — настолько ему хочется быть рядом с любимым, что его восприятие дорисовывает нужную картинку. Человек начинает верить в поддержание мысленной связи с объектом любви, а скорее объектом мании. Такое состояние может спровоцировать бредовые идеи, вплоть до психотических приступов, вследствие нежелания принять реальность. Оно напоминает патологическое переживание утраты, когда человек отрицает факт смерти близкого. Как в фильме "Унесенные ветром", когда Ретт Батлер не мог поверить в смерть дочери и долгое время просидел с ней в комнате взаперти, не давая её хоронить.
"Она не умерла, она просто спит".
Так и человек, патологически переживающий расставание, всё ещё верит в любовь между собой и утраченным объектом.
Подобное состояние чревато как психотическими срывами, так и психосоматическими расстройствами. Вот почему расставание, к которому человек не был готов, внезапно разорванные отношения, нужно правильно прожить, отгоревать, также как и смерть. Когда человек не отгоревал правильно прошлые отношения, их проекция обязательно будет присутствовать в новых отношениях, влиять по принципу посттравматического стрессового расстройства или вообще для него станет невозможным полюбить кого-то вновь.
Человеку необходимо пройти все этапы горевания после несчастливой, травматичной любви. Законсервированная травма может стать бомбой замедленного действия, ведя к саморазрушению.
Главное при оказании помощи человеку в этой ситуации — побуждать его высказаться, поднять все его мысли и переживания, связанные с прошлым, учитывая, насколько человек при этом ресурсен для самораскрытия.
Обеспечить ему поддержку, безоценочность, безопасное выражение своих чувств, отслеживая желание уйти в отрицание, сменить тему.
Необходимо дать волю чувствам, эмоциям, найти новые ресурсы, переосмыслить ситуацию на уровне самоуглубления.
Отгоревать прошлые отношения лучше всего с психологом, т.к. близкие не всегда могут понять глубину переживаний человека.
В семье, где не поощряется проявление эмоций, чувства человека могут обесценить, попросту не понять. И тем более не стоит вмешивать в это нынешнего партнёра, т.к. он не сможет выслушать без примеси личной обиды.
Психолог — это тот человек, который обеспечит поддержку и безопасность в переживании и мысленном завершении прошлых отношений, что необходимо для достижения душевного равновесия в будущем и физического здоровья.
Не тащите за собой груз ушедшего, каким бы чарующим оно ни казалось, не отравляйте им своё настоящее.
Буркова Елена Викторовна
Источник: