Это письмо родилось после игры «Психосоматика», запросом на которой был не проходящий 3 года насморк. Казалось бы, всего лишь насморк, но это еще и целых 3 года жизни, когда человек был на последнем месте для себя самой…
— Ну здравствуй, горячо любимый Насморк! За 3 года я так привыкла к тебе, ты стал заботливым мужем, укладываешь меня в кровать, заставляешь заботиться о себе и иногда ограничиваешь общение с друзьями. Иногда отправляешь в аптеку. Да я на тебя уже истратила горы денег, а тебе все мало, ты по прежнему недоволен.
Сначало я тихо радовалась твоему появлению, ведь это давало возможность отлынивать от нелюбимой работы. Я очень любила неспешные прогулки в аптеку и поиски новых и современных препаратов. О Боже, как же я любила общаться на эту тему. Я была экспертом, критиком, целителем. Я узнала о тебе все, я знала сотни способов излечения насморка, новые и давно забытые бабушкины методы, но ты никуда не девался.
Потом я начала тебя ненавидеть. Я ненавидела тебя и жалела себя несчастную, когда вместо похода в Эрмитаж я выбирала поход на прогревание или на очередную встречу с ЛОРом
Потом я стала злиться на косые взгляды коллег и на мои робкие попытки заговорить о новых методиках лечения. Потом я устала от противного рыка начальника, который орал о том, что я достала его своими соп… , выделениями из носа. Обидно до жути! Следующим разочарованием стали новые бутылочки из аптеки, абсолютно не помогающие, но стоящие баснословных денег.
Потом ты как ревнивый муж отвернул от меня всех подруг, и они без меня встречались, общались, веселились. Я тоже хотела с ними, но твое присутствие мешало наслаждаться и получать удовольствие. А еще мне перестало хватать денег. А ты требовал все больше и больше.
Сейчас я выдохлась. Ты мне жутко надоел, и я так устала жалеть саму себя, особенно в моменты выбора между развлечениями и покупкой новых лекарственных препаратов. Я так хочу избавиться от тебя, но ты настырно присутствуешь в моей жизни, ты диктуешь условия и занимаешься распределением бюджета.
Вот сейчас, тебе на зло, я начну делать все то, чего лишала себя последние 3 года. Страшно? Еще бы! Все бутылочки и полезные витамины улетели в мусоропровод. Жалко? Наверное да, сейчас я выбросила половину, а то и всю, стоимость шубы. Тебе все еще жалко денег на себя? Получи, завтра я иду в картинную галерею, и уже купила дорогущий мастер –класс от местного художника, и буду рисовать счастье. А на выходных у меня поход в салон красоты. Говоришь дорого? Да я годовой абонемент в салон красоты только что выбросила в мусорный контейнер.
Говоришь, что внутреннее напряжение тяжело убрать? Поход в спортзал и к психологу легко с этим справились. Низкая самооценка? Да ладно, хватит, я научилась себя хвалить, обращать внимание на собственные победы и достижения…
Прощай, мой дорогой Насморк! Теперь дорогой(ударение на последнем О!) в моей жизни стану я сама!
Жалость к себе, запреты на удовольствие, низкая самооценка очень часто звучат лейтмотивом во время заболеваний носоглотки. Насморк как-бы учит обращать внимание на себя и свои потребности, учит уделять внимание себе. Понимаем ли мы эти послания? Готовы ли выздоравливать, меняться? Готовы ли мы прислушиваться к себе и своим желаниям? Наслаждаться жизнь и уделять время самому себе: рисовать, танцевать, ходить в театр, вязать и вышивать… Ведь так часто наши увлечения кто-то считает несерьезными, а если мы не верим себе, мы начинаем принимать на веру чьи-то изречения. Хотите разобраться со скрытыми мотивами заболеваний? Приглашаю на on-line игру «Психосоматика». Всего 3 часа, которые проложат Ваш путь к исцелению.
Бородина Татьяна Александровна
Источник: